Здравствуйте! Вернулся оттуда, где был все время в стрессе и часто испытывал ужасные страхи. По возвращению, сперва сильно переживал воспоминания, лечился разными препаратами, и вроде успокоился, после чего устроился работать таксистом.
Но, спустя где-то месяца полтора, я стал замечать, что в некоторых стрессовых дорожных ситуациях у меня в голове стали резко всплывать те самые страшные воспоминания из прошлого, так называемые "флэшбэки", - темнело в глазах, и я выглядел и вел себя не совсем адекватно, со слов пассажиров.
Потом, придя в себя, появлялся сильный страх от осознания, что я вел машину несколько секунд как бы без сознания, будто в каком-то трансе.
Слава Богу, что все хорошо заканчивалось в поездке.
Но позже у меня появились опасения, что вот так вот, вдруг, возникнет флэшбэк за рулем, да еще с пассажирами на скорости в плотном движении... Не дай, Бог, что из-за меня что-то случится...
Теперь все время испытываю тревогу перед выходом на смену в такси.
Фельдшер перед сменой замечает немного повышенное давление и пульс, заставляет "дыхнуть".., и удовтоверившись, что я трезв, допускает на линию.
Скажите, флэшбэки сами пройдут - говорят, что время лечит? Или, может, их как-то можно сознательно контролировать, управлять ими?
И, наверно, не стоит продолжать управлять автомобилем, а тем более работать таксистом с такими вот неожиданными вспышками страшных воспоминаний, пока не решится эта проблема?
Обращаться к психиатру страшно, ведь поставят на учет и вообще без водительских прав останусь, а жить то на что-то надо...
Флэшбэки - один из главных симптомов ПТСР...
(посттравматического стрессового расстройства)
Если мы верно догадываемся, откуда вернулся этот человек с "флэшбэками", то вероятно скоро таких будет много. Не зря сейчас открылось множество курсов в сети для повышения квалификации психотерапевтов по работе с ПТСР и К-ПТСР...
И в контексте данного письма, возможно у этого человека как раз К-ПТСР (комплексное посттравматическое стрессовое расстройство), т.к. оно и возникает из-за длительного воздействия психотравмирующих факторов, а не разовой психотравмы, когда может наступить простое ПТСР.
Но это еще надо дифференциально диагностировать.
Ответ, кажется, очевиден и не специалистам...
С "флэшбэками", как раз из-за невозможности сознательного и волевого контроля за ними, за руль пока не стоит садиться.
ПТСР - проблема, конечно, но реально решаемая обычной психотерапией - правда не очень быстро, и не очень бесплатно (бесплатно - ну разве что в бесплатной психиатрии, с известными методами и результатами, или силами и средствами тех, кто направил в длительную стрессовую ситуацию, если мест всем хватит).
Время - как раз при ПТСР - точно не лечит, а наоборот...
Работу, видимо, пока лучше подыскать без повышенной опасности (водитель такси, все же, управляет не только автомобилем, но и отвечает за пассажиров, доверивших ему свою жизнь на время поездки).
В обычной жизни, человек с ПТСР неосознанно, автоматом будет стремиться избегать ситуаций, которые запускают пугающие воспоминания.
В спокойной обстановке это еще как-то возможно, но не в движении за рулем на дороге - там не просчитать все стрессовые ситуации, да и руки могут дернуть руль в сторону, уходя от "флэшбека", а не от дорожной ситуации...
Ставьте лайки, если было интересно...
Пишите комментарии, и подписывайтесь на канал...