Этот тиран - критик, который критикует нас самих и других людей. Парадокс в том, что он нам нужен. Он призван защищать нас и помогает выживать в мире. Критик - часть нашего критического мышления. Однако когда он становится авторитарной частью психики, то причиняет много страданий нам самим и другим людям.
Когда критик тиранит нас изнутри, мы зовем его внутренний критик. Обычно он является собирательным образом людей (родители, учителя, близкие, социум и т.д.), кто когда-либо эмоционально и не конструктивно нас критиковал. Он отражает внешние ожидания и стандарты этих самых людей, которые мы впитали в детстве. В результате чего жизнь превращается в бесконечные и мучительные попытки соответствовать этим нереальным требованиям.
Внутренний критик угнетает нас за любые реальные или воображаемые недостатки, или неудачи. Нападает на нас за то, что мы не соответствуем некоему идеалу того (на самом деле нереалистичному), кем или чем мы должны быть. Он скрывается под личиной совести, становитс