Всем добрый день. Рада видеть вас на своём канале. И я предлагаю вам рецепт ещё одного смузи. Может кому-то он понравится.
Ингредиенты :
- Сельдерей 100 грамм
- Зелёные яблоки 2шт
- Киви 1 шт
- Брокколи 50 грамм.
- Сок лимона 1 ч.л
- Свежий базилик или мята
- Клубника для украшения
Способ приготовления :
- Брокколи отварите на пару
- Сельдерей, яблоки, киви вымойте
- Очистите киви и яблоки
- Удалите сменную коробочку
- Нарежьте все небольшими кусочками.
- Выложите в чашу блендера измельчите
- Добавьте брокколи, сок лимона и снова включите бленлер
- Добавьте 1 стакан воды
- Ещё раз взбейте смузи
- Перелейте в графин и уберите в холодильник на пару часов
- При подаче украсьте бокалы клубникой и свежей мятой
