Причинять добро занятие не столько благородное, сколько неблагодарное. А порой - губительное.
Созависимые часто представляют собой жертву или спасателя для зависимого. А там, где жертва и спасатель там же и преследователь. Самое печальное, что намерения у человека самые хорошие - наставить зависимого на путь истинный. Но методы могут приносить даже обратный результат.
Созависимые люди часто заботятся о зависимом человеке слишком сильно. буквально опекают его. А мы помним, что чаще всего речь идёт о взрослых людях, которые находятся в отношениях. И бывает так, что сверх забота созависимого может навредить как им самим, так и зависимому. Вот некоторые способы, какими созависимые заботятся о зависимых и вредят им:
1. Покрывательство: Созависимый может лгать или скрывать факты, чтобы защитить зависимого от последствий его употребления. Нет последствий - нет осознания. Вред.
2. Избегание конфликтов: Они могут избегать конфликтов и не обсуждать проблему употребления, чтобы поддерживать мир в отношениях. От наличия или отсутствия конфликтов в семье ни зависимость ни созависимость не пропадут. А вот покрывательство и умалчивание увеличится. Вред.
3. Финансовая поддержка: Созависимые могут предоставлять деньги или ресурсы, которые позволяют зависимому продолжать употребление.
4. Парадоксальное перекладывание ответственности: Они часто берут на себя ответственность за проблемы зависимого, пытаясь решить их вместо него. Это развивает только их самих и делает "подопечных" окончательно немощными.
5. Игнорирование собственных нужд: Созависимые могут игнорировать свои собственные потребности и желания, поскольку живут полностью сосредоточившись на зависимом. Переизбыток внимания и сверхконтроль любого движения может вызывать протест и негативный взгляд на "контролирующего". Забирает остатки власти у зависимого и вместо благодарности часто слышны обвинения.
6. Жертвенность в пользу зависимого: Постоянная забота о зависимом может привести к стрессу, усталости и эмоциональному выгоранию. И созависимые хотят получить лояльность в честь этой жертвы. Но не получают. Это приводит к замкнутому кругу неудовлетворённости и возложения следующей и следующей жертвы. Зависимого этим "виноватят". Виновность и стыд самая прекрасная почва для того, чтобы потерять волю и окунуться в аддикцию с головой.
Как это вредит созависимому:
1. Потеря чувства собственного "Я": Созависимые могут потерять чувство собственной личности и целей в жизни, поскольку их внимание полностью поглощено проблемами зависимого.
2. Эмоциональные проблемы: Стресс и беспокойство, связанные с заботой о зависимом, могут привести к проблемам со здоровьем, включая депрессию и тревожные расстройства.
3. Нарушение взаимоотношений: Созависимость может негативно сказаться на других отношениях созависимого, включая дружбу, романтические отношения и семейные связи.
4. Физическое здоровье: Постоянный стресс и эмоциональное напряжение могут привести к физическим заболеваниям.
5. Поддержание зависимости: Созависимое поведение может непреднамеренно поддерживать и даже усиливать зависимость, так как зависимый не сталкивается с полными последствиями своего поведения. И соответственно страдания созависимого лишь усиливаются.
Для преодоления созависимости важно обратиться за профессиональной помощью, которая может включать психотерапию, участие в группах поддержки и обучение здоровым способам заботы о себе и установлению границ. Это не легко. Но это возможно.
А для преодоления зависимости - уже всё давно известно. К бабке не ходи.