Жаль, что в стране с эпидемией алкоголизма и наркомании подобные статьи никто не читает.
Раз уж мы начали тематику психического здоровья нельзя не сказать о зависимостях. Зависимость — навязчивая потребность. Они бывают химическими и не химическими. Сегодня поговорим о первых.
Попытка преодолеть зависимость может быть одной из самых сложных проблем, с которой когда-либо сталкивается человек. Начать эту борьбу совсем не просто. Но знайте, что лучше было сделать это вчера, потому что завтра всегда под вопросом.
Дело в том, что зависимость должна иметь под собой почву, предрасположенность. Её мы можем увидеть ещё в детском возрасте, по тому, как ребенок реагирует на конфронтацию, по его типу привязанности, импульсам. Естественно, если ребенок растёт в среде, где есть алкоголизированные или зависимые это оставляет на нем отпечаток. Но лишь почвой и средой всё не обуславливается.
Часто зависимость приходит после психологической травмы, исполняет функции:
- замещения утраты;
- самонаказания;
- снятия тревоги.
Прекрасно, казалось бы, но если это не единоразовая акция, то развивается тяга, с которой не каждый в силах справиться. Тяга всегда разрушительна и пагубна, потому что она влияет на физику и психику. Это известно во всём мире, но не всем. И если с началом употребления вещества может стать легче и оно может заполнить какую-то пустоту в жизни, то в конечном итоге вещество заполоняет всю жизнь.
Все знают, что первый шаг на пути к освобождению от зависимости — это признание наличия зависимости. Пока нет критики к этому состоянию, человек к наркологу не пойдет. Тут всё, как с психиатром — страшно, стыдно, противно так, что в пору напиться только при одной мысли...
Иногда люди начинают свой путь к наркологу с психолога. Что прекрасно само по себе. Вот только об особенных отношениях с некоторыми веществами они могут сообщить вообще не в первый месяц. Эта тема покрыта таким страшным стыдом, что люди не желают озвучить это не только о себе, но и о своих близких. Эта тема, она как будто бы вне контекста, между делом и совсем не важна. Вот вам типичный пример:
К: - Я больше не могу жить с мужем, мы постоянно ссоримся, это просто не возможно! Я его ненавижу!
П: - Как вы ссоритесь.?
К: - (долгий монолог о том, кто кого как назвал, кто кому что сделал, много чувств, драмы, конфликт, кризис, «не любовь»);
П: - Когда это случилось в последний раз?
К: - Так это каждую пятницу…
И, конечно же, выясняется, что кто-то или оба стабильно выпивают и это стабильно расшатывает жизнь. Но бревно в глазу не главное, главное кто кого и как «не любит».
Повторю, зависимость не вредная привычка, а навязчивая потребность. Вот у человека есть 100% его жизни, его желаний и потребностей. Появляется вещество и потребность в нем становится 2%, после второго употребления 4%, после 3го 8 и так далее. Это если мы говорим о пиве. Если это героин, то старт начинаем с 50%.
Основные причины обращения к наркологу:
1. Признание Проблемы
- Многие люди обращаются к наркологу только после того, как признают, что их взаимодействие с веществами стало постоянным, что вещество контролирует их жизнь. Чаще всего уже были неудачные попытки бросить. Это, кстати, и есть звонок с приглашением к наркологу. Не могу бросить сам.
2. Внешнее Вмешательство
- Зачастую близкие и родственники подталкивают человека к поиску помощи. Семейное интервью в некоторых случаях становится критическим моментом, который мотивирует человека к лечению. Но часто окружающие пасуют и ждут, что человек 15 лет пил, а вот завтра точно бросит. Сам. Всех нас до ручки доведёт и бросит. Нас.
Это очень важная тема, где есть зависимый, там и созависимый. Человек, который ложит всю свою жизнь на алтарь заботы о зависимом, чтоб он не умер, не уволили или… чтоб никто и не узнал, что он наркоман, например.
3. Здоровье и Благополучие
- Физические проблемы и угроза здоровью, такие как передозировка или хронические заболевания, вызываемые наркотической зависимостью. Так же болезненные абстинентные синдромы, потеря внешности, зубов. Зависимые лёгкая добыча, они часто страдают от побоев и насилия, конечно же попадают в несчастные случаи, выходят в окна, или сами кого-то калечат.
К здоровью относится и тема абстиненции. При синдроме отмены наркотиков тело испытывает страшные муки, здесь нужна медикаментозная помощь, то же самое происходит и на 5-й день запоя. Вроде пить перестал, зато страдать и «чертей гонять» начал, и вот, появился повод наркологу представиться.
4. Юридические Следствия
- Лица, столкнувшиеся с юридическими проблемами, связанными с употреблением веществ, например, с арестами или судебными приказами, часто обращаются к наркологу по рекомендации или в качестве части судебного решения.
5. Перенаправление
- Врачи общей практики, психиатры, психологи часто направляют пациентов к наркологам, если видят признаки злоупотребления или зависимости.
6. Профессиональные и Социальные Последствия
- Потеря работы, разрыв отношений, социальная изоляция, и другие негативные последствия также убеждают людей искать помощь.
Как видите, даже если человек сам идёт к наркологу или вызывает его на дом — это всегда какой-то кризисный момент. Он варьируется от вероятности не получить справку на мед-комиссии до угрозы сесть в тюрьму в результате употребления.
Сделать шаг и обратиться к наркологу требует мужества. Решение часто приходит после долгого периода отрицания и самообмана. Признание проблемы и принятие помощи — это переломный момент, который может значительно изменить жизнь человека к лучшему.
Конфиденциальность. Постановка на учет.
При обращении в частную клинику на учёт вас не поставят. Поднимите вопрос анонимности при разговоре по телефону и всё.
При обращении в государственные структуры врач поставит вас на учёт, если диагностирует алкоголизм или наркоманию.
Как работает нарколог и какими методами
Нарколог начинает работу с диагностики состояния пациента. Это включает сбор анамнеза, физическое обследование и лабораторные исследования. На основе полученной информации врач составляет индивидуальный план лечения, который может включать в себя:
- Медикаментозную терапию для снятия абстинентного синдрома и уменьшения желания к употреблению.
- Психотерапию для развития стратегий справляться со стрессом и проблемами без употребления.
- Реабилитацию для восстановления физического и психологического здоровья пациента.
Рехаб (реабилитация) – это процесс восстановления, направлен на преодоление зависимости и обучение здоровым способам справиться с повседневной жизнью после завершения лечения.
Длительность рехаба от нескольких недель, до года, в зависимости от индивидуальных потребностей пациента. Может быть краткосрочная, долгосрочная, амбулаторная, стационарная, в виде сообщества.
Лечение обычно включает психотерапию, групповые собрания, обучение навыкам преодоления стресса и стратегиям предотвращения рецидивов.
Что такое кодировка
Кодировка — это метод лечения зависимости, при котором в ткани подкожного жира вводятся специальные препараты, вызывающие рвотный рефлекс при употреблении алкоголя или наркотиков. Этот метод помогает пациенту ассоциировать употребление с неприятными ощущениями, что может помочь снизить желание к употреблению.
Помните — нельзя просто отобрать у человека зависимость. На её место должно встать что-то другое, что-то очень важное. Чаще всего люди, которые справились с зависимостью обретают интересы, веру или посвящают освободившееся время помощи таким же зависимым, обретая важность в этом мире. Нарколог нужен для того, чтобы помочь человеку преодолеть синдром отмены, минимизировать физические страдания. Дальше идёт духовная работа, чаще всего с психологом и в группах.
Для дополнительной помощи:
Обратитесь к местным ресурсам, наркологическим службам и консультационным центрам по вопросам зависимости, чтобы узнать больше о доступных вам вариантах лечения и поддержки. Это анонимно. Зайдите в 2Гис или Google и введите ваш город и запрос. Начните искать информацию. Ваше здоровье и благополучие стоит того, чтобы за них бороться.
Система выздоровления "12 шагов"
Является одной из самых известных и широко принятых программ лечения зависимости в мире. Эта структура была впервые разработана сооснователями Анонимных Алкоголиков (AA) сто лет назад и с тех пор адаптирована и применена множеством самопомощных групп для людей с различными формами зависимости.
«12 шагов» — это духовная программа, которая помогает людям преодолевать зависимости и стремится к самосовершенствованию. Она призывает участников выполнять серию структурированных действий, направленных на восстановление и поддержание трезвости. Эти шаги включают признание немощи перед зависимостью, поиск духовной опоры, проведение инвентаризации личных ошибок, исправление вреда, нанесенного другим, и помощь другим зависимым в их выздоровлении.