📍Озабоченность едой
Человек может тратить больше времени на разговоры о еде, поиск рецептов в Интернете, а также на приготовление пищи и выпечку для других.
По мере прогрессирования РПП могут появиться пищевые ритуалы:
➖Употребление продуктов в определенном порядке
➖Нарезание еды на мелкие кусочки
➖Очень специфические размеры порций
➖Использование только определенной посуды и столовых приборов
➖Чрезмерное и длительное жевание
⠀
📍Систематизированный режим тренировок
У человека, страдающего РПП, часто есть проблемы с физическими упражнениями. На ранних этапах режим тренировок часто строгий и негибкий. И если он нарушается, это сильно беспокоит человека. Физические упражнения в приоритете над другими сферами жизни: здоровьем, работой и отношениями. Человек продолжает заниматься, даже если он плохо себя чувствует.
⠀
Упражнения служат для сжигания калорий, снижения веса или компенсации перееданий
Человек, у которого развиваются нездоровые отношения с едой, скорее всего, будет следить за:
➖количеством потребляемых и сжигаемых калорий
➖количеством пройденных шагов
➖изменениями массы и размеров тела
Со временем человек может стать невнимателен к сигналам своего тела. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, чего хочет его организм, он начинает полагаться на правила и ограничения, изложенные в спортивных приложениях и устройствах.
📍Использование таблеток для похудения и слабительных средств
Использование этих препаратов может привести к нездоровому изменению режима питания, а также может нарушить работу пищеварительной системы человека.
Исследователи обнаружили, что когда молодые женщины, у которых в анамнезе не было РПП, принимали таблетки для похудения или слабительные средства, в течение 3-х лет после их употребления них увеличивались шансы на развитие РПП.
⠀
📍Недовольство своим внешним видом
Человек может выражать это близким и полагать, что другие люди видят его в искаженном виде, в котором он видят себя. Обсуждение этого недовольства является одним из ранних признаков расстройства пищевого поведения. Однако это может исчезнуть по мере того, как человеку становится хуже и, когда он пытается скрыть свои мысли, чувства и поведение от людей, которые выражают обеспокоенность
⠀
📍Обман
⠀Человек с РПП часто начинает лгать другим людям о своем питании и физических упражнениях, пытаясь сохранить контроль. Со временем ситуация усугубляется. Больной пытается скрыть то, что происходит, от других людей.
📍Изменение настроения
⠀Человек, страдающий РПП, может быть раздражительным и злым больше, чем обычно, а также может казаться грустным и сдержанным.
⠀
Это логично, ведь зачастую человек ограничивает количество еды, которую он ест. А значит, дефицит питательных веществ приводит к нарушению контроля над эмоциональной регуляцией. Человек также может реагировать раздражением на разговоры о еде и физических упражнениях, т.к. скорее всего, он воспримет их как критику.
⠀
Тот, кто страдает РПП, также скорее всего будет бороться со своей самооценкой и отношением к своему телу. Это, в свою очередь, может вызывать такие фрустрирующие переживания как грусть, вина и другие.
Еще больше научной информации по психиатрии и психологии в нашем Телеграм канале.
С нашими обучающими программами можно ознакомится на сайте
http://психиатрия-для-психологов.рф
Оставайтесь с нами🤝