Если человек живёт с зависимым, у него есть иллюзия того, что нужно помочь. И один из методов, который обязательно применяется, но очень редко работает - это контроль.
Контроль над зависимостью - то, что должен предпринимать сам зависимый, и когда он находится в этом процессе вы безусловно можете ему в этом помочь. Но если ваш зависимый не имеет критики к состоянию, у него анозогнозия или он вообще протестует против вашего вмешательства - то это контроль над зависимым, а не над зависимостью.
Именно из-за этого вмешательства в автономию личности у зависимого проявляются к вам негативные паттерны поведения:
1. Сопротивление и упрямство: Зависимый может воспринимать попытки контроля как угрозу своей автономии, что может привести к усилению сопротивления и упрямства.
2. Лживость и обман: Чтобы избежать контроля и наказаний, зависимый может начать скрывать своё поведение, врать и обманывать.
3. Усиление зависимости: Контроль и давление могут увеличивать стресс и тревожность, что может побудить зависимого искать утешение в употреблении веществ.
4. Отчуждение: Зависимый может отдаляться от тех, кто пытается его контролировать, что приводит к утрате важной социальной поддержки.
5. Пассивно-агрессивное поведение: В ответ на контроль зависимый может проявлять пассивно-агрессивное поведение, например, игнорирование запросов или откладывание выполнения обязанностей.
6. Усиление вины и стыда: Постоянное напоминание о негативных последствиях их поведения может усилить чувства вины и стыда, что негативно влияет на самооценку и может усугубить употребление.
7. Эмоциональное отстранение: Зависимый может эмоционально отстраняться, чтобы защитить себя от критики и контроля, что затрудняет эффективную коммуникацию и решение проблем.
8. Игнорирование основной проблемы: Контролирующие методы часто фокусируются на поведении, а не на лежащих в его основе причинах, таких как эмоциональная боль, травмы или психологические расстройства.
Для более эффективной помощи в борьбе с зависимостью рекомендуется использовать подходы, основанные на поддержке, понимании и вовлечении зависимого в процесс лечения. Это может включать мотивационное интервью, когнитивно-поведенческую терапию, семейную терапию и другие методы, которые уважают автономию и способствуют самостоятельному принятию решений. Если справиться с зависимостью не удаётся на физическом уровне тяги - не надо ждать. Надо придумывать, как добавить жизнь зависимого контакт с наркологом.
Но не контроль. Во многих стратегических техниках терапии снятие внешнего контроля - один из пунктов решения задачи. Парадоксально, но это работает.