Найти тему
Psychologyka

Головная боль после консультации психолога, почему и что делать?

Ваш онлайн психолог Ирина Андреева
Ваш онлайн психолог Ирина Андреева

Мы не можем сказать где в теле находится душа, но мы можем сказать, что думаем мы 🧠 ( хотя иногда возникает вопрос «чем я думала?»😉)

На консультации 🧠это ваш рабочий инструмент. 

Для активной работы нужен приток крови, (пищи).

И если после обеда вы можете расстегнуть пуговицы и дать животу свободу, то с 🧠 это невозможно. Он находится в твердой коробке и выпячиваться некуда.

раз 🧠 не может расстегнуть пуговицу, голова начинает болеть. Как будто ее распирает изнутри 

Когда во время консультации заболела голова или после, нужно пить много воды и двигаться, сходить прогуляться. 

Это улучшит циркуляцию лимфы в нашем организме и поможет 🧠 избавиться от лишней жидкости. 

Если не помогает то снимайте боль тем способом который обычно используете.

И помните! любая умственная работа должна сопровождаться достаточным количеством выпитой чистой воды и хотя бы минимальной физической активностью.

Ведь кто если не вы поможет вашему организму лучше справляться? 😉

#психология #консультация #психологтюмень #онлайнпсихолог #помощь