Психостенический невроз - постоянная внутреняя борьба в человеке между его истинными желаниями и долгом. Безусловно, борьба между хорошо и плохо есть внутри каждого из нас, но только психастеник доводит это до маразма – его правильность касается не только норм государства, общества и морали в которых он живет, но и всех аспектов его жизни. Психастенику важно ПРАВИЛЬНО вести себя с окружающими, правильно говорить, правильно дышать, правильно жить.
Такой человек всегда зажат, и прежде чем что-то сделать всегда задается вопросом "а правильно ли это?" ведь нарушать нормы и быть "неправильным" - признак плохого и ужасного человека, от которого все отвернутся. Из-за постоянной борьбы между желаниями и стремлением следовать внутренним рамкам внутри человека постоянно растет напряжение, которое обычно сливается через два направления - обсессии и компульсии.
Обсессии - это навязчивые мысли, образы и страхи. Это может быть навзячивый страх потери над собой контроля, причинения вреда окружающим или себе самому. Вдруг я сейчас потеряю контроль и сигану под фуру? Вдруг я сейчас потеряю контроль и спрыгну с балкона? Вдруг я сейчас расслаблюсь и, сам того не желая, накинусь на прохожего с кулаками?
Обсесии возникают не на пустом месте, ведь человек, подверженный окр, не начинает "думать обо всем подряд". Совсем наоборот, его мысли крутятся вокруг одной конкретной идеи. Идеи, реализовав которую, он выйдет за свои рамки. Это становится ярко видно, если попробовать разобраться, с чего началось первое яркое проявление обсессии. Обычно это происходит после какого-то важного события - свадьбы, рождения ребенка, переезда в другой город, смены работы и так далее. Любого события, которое подразумевает под собой ответственность. Мало того что такая ситуация сама по себе требует контроль, так еще и накладываются собственные завышенные требования человека, которые в сумме дают ядренную смесь в виде постоянного напряжения и тревоги.
Такая тревога начинает сливаться через первое, что наиболее ярко придет в голову человеку – ножи, перекрытие газа, перекрытие кранов в ванной, утюги, болезни и так далее.
Например, событием был переезд в другой город. Человек с ОКР может начать сливать свою тревогу через постоянные мысли о том, закрыты ли двери его съемной квартиры. Если разобраться - человек никак не может позволить себе оставить дверь открытой, ведь это скажет о нем как о невнимательном арендателе, то есть как о плохом и ужасном человеке.
Или, например, в случае с рождением ребенка, человек начинает постоянно думать о том, как бы чего не вышло с его ребенком. Что такого ужасного он может сделать, что охарактеризует его как плохого родителя. Например, принести какую-нибудь инфекцию в дом и заразить своего ребенка.
Обсессии - это метфора того, как человек станет плохим. Какие действия сделают его ужасным человеком.
Компульсии - это ритуальные действия, следующие за обсессииями. Человек начинает их совершать, чтобы предотвратить свой выход за рамки "нормальности". Например, в случае с переездом, человек начинает перед каждым уходом на работу несколько раз проверять что все краны с водой перекрыты, все электропрборы выдернуты из розетки, а дверь закрыта. На всякий случай даже делает себе фотографии и видеозаписи на телефон, чтобы в случае чего посмотреть и убедится, что он все таки закрыл дверь.
Или, в случае с ребенком, начинает думать о том, что нужно обязательно помыть руки перед тем, как трогать ребенка, иначе он обязательно заразиться простудой/ковидом/гепатитом/спидом и еще чем угодно, что придет в голову.
Главная проблема людей с ОКР в том, что они знают как "жить правильно", но не могут состыковать это с тем, как "жить хочется". Никто не научил их, как правильно это комбинировать. Поэтому они всегда находятся в напряжении и не могут выйти за свои рамки даже тогда, когда это так нужно.
