Чек-лист общения в семье 🌸

Совместные разговоры. 

ТОЛЬКО НА ПОЗИТИВНЫЕ темы:

Что будем делать/ что можем сделать вместе на этой неделе, в этом году, через 5 и 10 лет.

Любые разговоры начинать только с одной из этих фраз:

- Я хочу рассказать тебе что-то важное о своей работе. Просто выслушай меня, побудь рядом

- Я не знаю, что делать / как сделать.

Помоги мне.

- Ты много делаешь для нас. Это очень круто. Спасибо тебе за это. А ругаться я сейчас не буду.

- Я тебя люблю, ты мне нравишься. Скажи, как лучше сделать.

- Я тебя люблю, ты мне нравишься. Можешь сделать для меня... Я приму любой твой ответ

- Мне дороги наши отношения. Ты много делаешь для нас. Я не знаю, что сказать. Лучше ничего говорить не буду, 

- Я хочу сказать тебе что - то хорошее.

- Я подумаю. И отвечу позже.

- Сейчас я хочу помолчать. 

- Сейчас, я промолчу.

- Как хорошо, что ты так сделал(а).

- Ты такая/такой молодец.

- Ты хорошо придумал.

- Я хотел(а) обидеться, но не буду.

- Я рад(а) пить с тобой чай.

- Я рад(а), что у нас есть дети и они похожи на нас.

- А помнишь, как хорошо мы с тобой...

Давай повторим

-Мне нравится смотреть с тобой кино

- Давай вместе посмотрим/погуляем/поделаем.

-Доброе утро

-Доброй ночи

-Я все равно люблю тебя.

Ну а если в жизни происходит что-то негативное, тогда нужно остановиться. Подумать. Возможно, записать тезисы.

Начать разговор с любой из нижеперечисленных фраз, например, так:

- Я тебя люблю. Ты мне нравишься. Очень хочу поделиться с тобой тем, что меня волнует.

Но при этом не поругаться. Поддержи меня, пожалуйста...

Может быть, с 1 раза у вас не получится провести блестящие переговоры

Тогда стоит обратиться к психологу. Так как в присутствии 3 лица обычный разговор складывается совершенно по-другому.

Бесконечно верю в вас.

Ваша #ОльгаЛатынцева