❗️И заняться позвоночником сегодня:
1 Дело не только в красоте. Хотя никто не станет спорить, что сутулость не привлекательна. Проблемы с осанкой подарят целый букет заболеваний после 35-40 лет. Это скорее, чем Вы думаете.
2 Вы слишком быстро устаёте и страдаете от болей. Неправильное положение позвоночника ухудшает кровообращение, что приводит к хронической усталости.
3 Ухудшение снабжения тканей кислородом приводит к замедлению метаболических процессов. Если проще, съедая привычное количество еды, Ваш вес заметно растёт. Неприятно, правда?
4 Возраст костной системы определяется не по количеству прожитых человеком лет. Этот показатель определяется гибкостью. У тех, кто выполняет общеукрепляющие упражнения возраст позвоночника в 65 лет может быть равен возрасту позвоночника 15-летнего подростка.
5 Склонность к стрессам. Язык тела не даст соврать: эмоции, черты характера отражаются в жестах, движениях. Сутулость и зажатость говорит окружающим о Вашей неуверенности и нерешительности, провоцируя лишний раз уколоть или ответить на повышенном тоне.
🤔Учёные доказали, что привычка ходить с прямой спиной и гордо поднятой головой влияет на настроение и даже социальную реализацию.
👉«Азбука баланса» предлагает не просто расправить плечи на 30 сек, а записаться на занятия и попробовать комплексный подход к оздоровлению и укреплению спины и позвоночника.
📌 Наши инструктора учитывают особенности каждого и подбирают программу тренировок в зависимости от состава группы с учетом индивидуальных особенностей занимающихся.
✔️Занятия Цигун и Тайчи помогут запустить восстановительные процессы в организме, восстановить баланс расположения внутренних органов и позвоночника в целом, что в свою очередь способствует общему оздоровлению организма.
✔️Вы не просто поправите здоровье, Вы научитесь любить своё тело и заботиться о нём каждый день!
❗️ Важно!!! До 15 апреля Вы можете приобрести пробный абонемент на Цигун по старой цене!
👋 До встречи в «Азбуке баланса» 😉 🙂 😘