Целый день проработала за компьютером. У нас чехлы для великов добавились, в двух новых цветах, фотосессию затевать сейчас нет возможности, а отгрузиться побыстрее - хочется. Поэтому, сидела, "перекрашивала" чëрный цвет в сигнальные оранжевый и жëлто-зелëный.
Правая рука, большая нелюбительница компьютерной мыши, разошлась не на шутку. Прямо все признаки предстоящей "весёлой" ночки - с онемением и болью
И тут я вспомнила про МФР - миофасциальный релиз. Зря, что ли полтора года корячусь на коврике? Постелила коврик, выложила валик...
И прилегла на это валик больной мышцей (дельтавидной). Полежала, подышала, потом покаталась вперёд-назад....
Через пол часа чую - жить стало лучше, стало веселее. Мышца расслабилась, потеплела, боль отступила.
Ну, думаю, ходи всë конëм! Пойду с книжкой засыпать. Ага, щаз... Мурлыка наша открыла сезон - начала опять на улицу ходить. Она ж зимой даже к двери не подходит, живëт домоседкой. Зато, как начал снег таять - каждый день выходила на крыльцо, проверяла, не пора ли. И вот уж неделю по вечерам приходится ждать возвращения. Чес слово, как будто в доме снова подростки завелись)))) .
Вышла на крыльцо, "кискаю". Арья, умница, знает, кого жду - пробежалась по участку, понюхала, в итоге встала у уличного стола и деликатно хвостом машет. Мол, здесь твоя пропажа. Похвалила собаку, занесла в дом кошку. Выгребла остатки влажного корма - это честная "взятка" для собаки. Миску помыла, свежего положила.
Жрëт, шлëндра. А сама на собаку посматривает. И взгляд такой... с претензией.
В жару я окно в спальне держу открытым. Тогда она сама приходит. А бывает, что прохладно и окно закрываю, оставляя режим форточки. Тогда она может тихо мявкать, с той стороны. Или не мявкать, но сидит на узком уличном подоконнике. А собака бежит ко мне: впусти, там животина наша мается. Собака кошку опекает, кошка позволяет себя опекать.
Зато по ночам у нас никто не тыгыдымкает.