Комплексный массаж

Комплексный массаж - это разновидность массажа, которая основана на использовании нескольких техник за один сеанс.

Этот вид массажа направлен на обеспечение общего расслабления, улучшение циркуляции крови, снятие напряжения в мышцах и повышение общего тонуса организма. При этом уделяется внимание проблемным и болезненным зонам. Для каждого пациента проводится индивидуальный подбор техник.

Показания

Комплексный массаж рекомендован при следующих состояниях:

• Заболевания опорно-двигательного аппарата: артриты, артрозы, нарушения осанки, патологии позвоночника;
• Болезни нервной системы: радикулиты, невралгии, парезы, нарушения мышечного тонуса;
• Фибромиалгия;
• Головные боли;
• Дисменорея;
• Хронический стресс, тревога, нарушения сна;
• Реабилитация после операций и тяжелых заболеваний.

Сеанс комплексного массажа, Щепилов А. В., Ист-Клиник м. Беляево

Методика проведения

При проведении комплексного массажа важен индивидуальный подход к пациенту. Перед началом курса проводится осмотр и уточнение жалоб, а также оценка общего самочувствие. Это помогает специалисту подобрать наилучшую комбинацию движений. В комплексный массаж могут входить приемы:

• Классического массажа: основан на поглаживании, разминании, растирании. Движения плавные и легкие, нацелены на улучшение кровообращения и расслабление мышц;
• Глубокотканного массажа: движения интенсивные, но безболезненные, направлены на снятие мышечной боли;
• Лимфодренажного массажа: процедура способствует снятию отеков верхних и нижних конечностей;
• Точечного массажа: традиционная методика, воздействующая на биоактивные точки тела;
• Вибрационного массажа: с помощью постукивающих движений удается воздействовать на внутренние органы;
• Расслабляющего массажа: методика для общей психоэмоциональной релаксации.

Каждый сеанс длится по 30 минут. В среднем курс состоит из 10 процедур.

Сеанс комплексного массажа, Азаркин А. О., Ист-Клиник м. Одинцово

Совет эксперта:

«Комплексный массаж используется не только для лечения, но и для профилактики большого количества патологий. Процедура способствует укреплению иммунитета, повышению устойчивости организма к стрессовым ситуациям. За счет комбинации техник удается облегчить хроническую боль, повысить подвижность суставов и нормализовать мышечный тонус. Такой эффект особенно полезен людям с хроническими заболеваниями костно-мышечной системы и позволяет снизить частоту обострений. Для лучших результатов советую сочетать массаж с ЛФК и мануальной терапией. Также необходимо выделять достаточное время для отдыха и восстановления организма между процедурами.»

Противопоказания

Общими противопоказаниями для комплексного массажа являются:

• Острые воспалительные процессы;
• Обострение хронических заболеваний;
• Опухолевые заболевания;
• Нарушения свертываемости крови;
• Болезни кожи.