Представим, что у человека проблема. Запрос, на птичьем языке психологов. Есть то, что надо сделать, выучить что-то, проект там какой. Или вообще съездить куда-то на отдых. Допустим на Камчатку. Там вулканы красивые, евражки, медведи и нет дорог. Всегда хотелось и вроде билеты дешевые. Но…. Настроение какое-то такое. Не плохое, но тихое, спокойное, не хочется ничего.
Депрессия? Да нет вроде. И текст Бека ничего этакого не показывает. Но вот прокрастинация видимо. Надо ее побороть!
Что будет думать психолог на тему куда смотреть? Какие гипотезы?
- Может цель не клиента. Надо разобрать откуда такое вот пришло, не интроекты ли это. Может там мама в детстве сказала, что круто защитить кандидатскую и почесать носик у евражки на Камчатке, мужественно пройдя перед этим в автономном походе 150 км, а на самом деле клиенту это нужно как манго моему коту?
- Или он мотивации своей там не видит? Так и это мы поправим. Подсветим, покажем.
- Или там все же есть депрессия?
- Или результат тревожит? Что будет если получится, не придется ли из зоны комфорта выйти?
- Или…
А там может быть просто больная печень. И если ее полечить, то без всего перечисленного выше человек пойдет и все сделает. То есть можно долго работать в поле психологии, но проблема может быть не там.
Тело и психика у людей связны и работает это, кстати, в обе стороны. С одной стороны постоянный стресс без видения выхода их него, выбрасывает кровь нехорошее и истощает человека физически. Он болеть начинает. И ряд болезней если не разобраться со стрессом при помощи психологии можно долго и неуспешно лечить.
А с другой стороны, можно долго и реально качественно работать разбирая психологические аспекты не проверив соматическое, то есть здоровье, и польза будет минимальная.
Что может быть не так?
1.Печень, поджелу**чная и компания. Я вообще встречала мнение, что проблемы с печенью есть примерно у 25% людей. Печень - орган коварный, она пока не отвалился почти и не показывает себя. Но если с ней проблемы, то она дает упадок сил, вялость и слабость. То есть вроде все ничего так, но почему-то сделать не получается. Сил нет. Не получается завершить проект и поехать подниматься на вулкан на Камчатке. И евражка с медведем не чесанные сидят.
2. Сосудистые и прочие подобные проблемы. В головном мозгу тоже есть сосуды, да еще и много всего сложного, что психолог знать не долен и не может в силу того, что он не врач. И бывает, что причины вспыльчивости, мрачного, неадекватно взгляда на жизнь, подозрительности – это органика, которую сосуды в том числе и дают.
А что сними не так? Да от атеро**лероза до травмы. И если проблемы органические, то только разговорами их не решишь.
Там особняком стоит ранняя дем**нция, которая начинает себя проявлять именно как «что-то у имярека характер испортился». Не характер там. Там надо к доктору и пить лекарства, которые ее отсрочат.
3.Анемия. Ну тут даже и комментировать не надо.
4. Гормоны. Тоже влияют очень сильно.
Я не врач и все не перечислю, не смотря не прослушанный «Минимум-курс по нозологии (учение о болезнях) для логотерапевтов». Но вот очень надо при работе по решению психологических запросов смотреть и на эту сторону жизни. Выяснить проходит ли человек диспансеризации и чекапы, что было на последних, есть ли хронические заболевания, как они влияют на жизнь человека, компенсированы ли они.
Иногда у человека просто физической возможности выполнить его цели и желания нет, и тогда излишняя мотивация просто будет опасной. Грубо говоря, не надо ставить целью подняться на Эверест, если есть некомпенсированная гипер**ния.
И пишу я это сейчас не психологам, а клиентам, ибо…Проблема тут заключается в том, что психику и соматическое здоровье вкупе мало кто может оценить. Специалисты разные, вопрос огромный по объёму, а системы взаимосвязаны и влияют друг на друга. Поэтому и возникают конфликты «меня год психолог терапетировал, а у меня просто витаминов не хватало». Психолог там все же сделал много полезного. Но да...витаминов не хватало, а увидеть это он не мог. Он не врач.
Все что комплексное, находится на пересечении наук и дисциплин, где происходит совмещение разных специалистов приходится по большому счету человеку самому отслеживать. Поэтому не надо игнорировать ни тело, ни психику. Он другу друга могут как развалить, так и наоборот поддержать.
