Когда все соцсети пестрят красивыми картинками – очень сложно остаться при своих интересах.
Но вопрос "Зачем тебе чьи-то мечты?" подчеркивает важность различать собственные желания от тех, которые были навязаны обществом, семьей или культурой. Жить в соответствии с чуждыми вам представлениями о счастье приводит к недовольству и потери себя.
Вот несколько аспектов, о которых стоит подумать при размышлении о своих и чужих мечтах:
1. Практика осознанности поможет освободиться от внешнего шума и лучше понять свои внутренние желания.
2. Регулярные вопросы себе о своих истинных стремлениях. Что приносит вам радость, что вызывает чувство восторга и увлекает. А что - приводит в уныние?
3. Пробуйте новые вещи, исследуйте различные хобби и деятельность, чтобы понять, что действительно ваше. Как в фильме: Сбежавшая невеста – поставила перед собой яйца, приготовленные различными способами, пробовала и узнавала – что ей больше всего нравится.
4. Не бойтесь исследовать различные варианты и находить то, что действительно делает вас счастливыми. Какие действия или мысли вызывают у вас положительные эмоции.
5. Какие ценности являются важными для вас. К чему вы стремились в детстве, какие были мечты и интересы. Ради чего или кого вы отказались от них, а, соответственно и от себя самого.
6. Какие убеждения и чьи мнения оказывают влияние на ваши решения. Определите свои основные жизненные ценности. Стремитесь быть верными себе и поступать в соответствии с собственными убеждениями.
7. Развивайте уверенность в принятии решений, исходя из своего опыта и желаний. Станьте более критичны к советам и ожиданиям других. Изолируйте свои чувства от чужого мнения.
8. Работа с психологом может обеспечить профессиональную поддержку в процессе определения ваших истинных целей и желаний. Она будет полезна в поиске собственного пути и понимания личностных потребностей – обращайтесь https://psysomschool.tilda.ws/
9. Путешествия, новые занятия и общение с разными людьми расширят ваши горизонты.
10. Прежде чем принять чужую мечту за свою, стоит убедиться, что она соответствует вашим стремлениям и будет способствовать личному счастью и удовлетворению от жизни.
Понравилась статья – посоветуй её подруге!