Здравствуйте, дорогие друзья! Для тех, кто впервые на моей страничке, расскажу о себе:
Меня зовут Мила, мне 31 год и я похудела на 14 кг. Рост 163 см, начальный вес 85 кг. Сейчас вес 71 кг. Цель начальная - 65 кг, конечная - 59 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередуя интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а также рассказываю истории из своей жизни, делюсь рецептами. А еще я - огородоголик и активно рассказываю про свою любовь к огороду)) Присоединяйтесь, у меня интересно!))
Утро понедельника началось со взвешивания, за неделю -1 кг.
Я думаю, неплохо, учитывая, что в постном меню преобладают одни углеводы.
Но и чувства голода не было, поэтому можно немного поднажать, чтобы был лучше результат. Ведь сегодня уже 1 апреля, а это значит, что осталось всего 3 недели до ДР, а время ой как быстро летит! Только вышли после новогодних каникул, а уже квартал закончился.. Только годовую отчётность свели, а уже квартальную надо делать..
У многих 1 апреля ассоциируется с днем смеха или ещё называют "день дураков", а у меня это число вызывает лишь ассоциацию, что пора сдавать отчёты, как месячные, так и квартальные, да ещё годовая отчётность не забылась 😆 К тому в этот раз еще и понедельник- ух, ну я и попотела сегодня на работе..
Ладно, не будем о грустном, лучше расскажу, как прошли выходные.
В пятницу мы с мужем помирились, даже посмотрели фильм и выпили по бокальчику мартини
Я перед этим успела прибраться дома, а муж сменил резину на наших машинах.
В субботу были дела с рассадой: посадить, посеять, пикировать, полить. Решила посеять колеусы, вроде как уже поздновато, но я рискнула.
А еще циннии 😍
Тоже первый раз, надеюсь все получится!
Это все времени занимает очень много.
Ещё намыли наши машинки после зимы и съездили в магазин, купили продуктов для постных блюд.
Вот решила купить брюссельскую капусту, попробовать, что это ща овощи, а то насеяла уже для своего участка))
У нас передавали дождь на субботу, но даже разгулялось солнышко, и мы собрались на первый наш пикник в этом году! Взяли термосок с чаем
Взяли перекусить
Устроились поудобнее
Красота - ляпота!
Так и захотелось закричать "Эгегегеееей!"
Позволила себе кусок постной пиццы
А потом просто наслаждались пробуждающейся природой))
А уже в воскресенье открыли свой велосезон 🚲
Надо было все подтянуть, колеса подкачать
А вечером меня ждала готовка)) Грибные щи, капуста с рисом, гречка с грибами, морковный котлеты и оладьи.
А еще намолосолила огурцы)) Мы такие едим быстрее, чем просто свежие.
Вот так насыщенно и продуктивно прошли наши выходные. А еще меня порадовала петунька- для весеннего настроения))
Чего и вам желаю!)) Как прошли ваши выходные, рассказывайте 🤗
