Добрый день, друзья и коллеги!
Хочу поделиться с вами своими размышлениями.
Недавно я имела прекрасную возможность пообщаться с нашим мастером Рэйки Евгением Дубровским, о котором я тут уже писала. Я уже решила, что нет никакого смысла скрывать свои интересы и замалчивать те пути, по которым иду, и те практики, которые мне близки.
Дело в том, что когда мы делаем себе сеанс Рэйки, то настраиваемся не только на исцеление физического тела. Во многом, и возможно, это главное, во всяком случае, для меня – достичь большей гармонии, стать более спокойной, уравновешенной, да и просто улучшить настроение. Недаром после этого, как правило, я чувствую, что мир вокруг меня стал более светлым, более приветливым, гармоничным, можно сказать, уютным. То, что до этого представлялось как опасность и вызывало раздражение и страх, будто теряет свою остроту, перестает вызывать дискомфорт. Словно сгладились острые углы.
Однако это не все… Практикуя Рэйки, можно работать и со своими психологическими травмами.
Думаю, любая работающая практика так или иначе приводит к этому – будь то работа с психологом, Рэйки, ДПДГ или Хоопонопоно… Обо всех этих и других направлениях и методах можно писать и писать, это уже потом. Главное - все они так или иначе приводят к состоянию гармонии через проживание неприятных, болезненных моментов жизни. Ведь только увидев их, назвав и пересмотрев, можно выйти из них, трансформировать в ресурс и – отпустить.
Последнее время, делая себе Рэйки вкупе с личной терапией, я опять лицом к лицу столкнулась с темной стороной. Честно говоря, меня этим уже не удивишь и особо не испугаешь - я давно знаю на личном опыте, что в травме скрыт ресурс, наша сила и энергия для действия. В то же время, даже понимая это, каждый кризис переживается как единственный и неповторимый.
При встрече с мастером я рассказала ему о том, что в последнее время во время сеансов Рэйки «натыкаюсь» на следы своих травм и испытываю болезненные переживания.
Он внимательно выслушал меня, сказал, что да, такое бывает, а потом прибавил:
- А может, стоит обратить лицо к свету, а не к тьме Тогда и света станет больше. Может, страдать не обязательно?
После его слов комнату наполнила тишина. Нам не хотелось говорить, казалось, эта тишина настолько полна жизнью, настолько пропитана гармоний и почти блаженством, что ее не хотелось нарушать даже лишним движением или шорохом….
Потом мастер говорил про вертикаль, которой нужно держаться во время практики. Надо сказать, что это такие глубокие и тонкие процессы, что говорить о них не просто. Для меня это стало очень важным откровением. Вскоре я поняла, что в психологической работе с клиентами это тоже очень важно. Да вообще – это важно всегда, что бы мы ни делали в жизни.
Думаю, речь идет о том, чтобы возвращать себя в состояние большей собранности, в состояние, когда мы ориентируемся на ту вертикаль, которая связывает нас с высшим и светлым началом. Это светлое начало к тому же имеет свойство нас структурировать и собирать, делать более целостными и устойчивыми.
Именно из этого состояния мы имеем возможность продуктивно действовать и принимать верные для нас решения. Это состояние дает нам возможность обрести свою субъектность, как источник происходящих с нами событий и в то же время почувствовать себя частью большего и высшего. Как ни странно, но эти состояния сильно связаны между собой. Но об этом я еще хочу написать в следующей статье…
Постоянно падать и погружать в травму вряд ли терапевтично и благоприятно. Если постоянно прорабатывать травмы, есть опасность в них погрязнуть и оказаться их заложником. Важно доверять своему пути и больше смотреть в Свет, ориентироваться на него, как на смыслообразующий и системный фактор. Впрочем, словами это описать сложно, но на деле можно наблюдать в себе и осознавать чуть не каждую минуту…
Недавно испытала подобное в работе с клиенткой… Когда она начала сильно погружаться в свои детские переживания, я стала внутренне настраиваться на свет и ощутила, как упругая и нежная волна доброй силы наполняет и меня, и ее… Настраиваясь на эту силу, можно почувствовать, как она будто ищет пути в поле человека, чтобы найти оптимальный и самый благой выход для заблокированной энергии. После этого работа пошла по более продуктивному пути, а в конце сессии женщина уже смеялась и была готова предпринимать действия, чтобы улучшить свое положение и настроение.
Очень благодарна Мастеру за помощь в возвращении к самой себе! Теперь всякий раз, когда меня тянет погрузиться в переживания, я стараюсь вернуть себя в это состояние вертикальной настройки. Сместить фокус со страданий и переживаний на жизнь. Жизнь, она всегда больше и глубже, и светлее.
Буду об этом писать дальше, тут есть, о чем поразмыслить…
Ваш психолог: Мария Максимова-Столпник
Автор: Мария Максимова-Столпник
Психолог, Арт-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru