Сегодня хочу поделиться одним лайфхаком, который очень простой, но эффективный для сохранения женской красоты и молодости.
Наверняка вы знаете, что для того, чтобы пить достаточное количество воды (для каждого это будет свой объем, а не как утверждают интернет-специалисты, 2л в день и точка🤔), можно добавлять в воду разные наполнители, которые сделают ее вкусной и разнообразной.
Одним из таких примеров является вода "Сасси".
Название возникло от имени американского доктора Сантии Сасс, которая искала эффективный путь очищения организма и устранения жировых отложений вокруг талии.
Как не бывает "волшебной пилюли", так и вода приготовленная этим способом не будет чудодейственной, делать ставку только на нее - глупо.
НО эта вода будет дополнительным эффективным способом поддержания своей красоты и молодости.
Активными компонентами воды являются:
•имбирь усиливает скорость обмена веществ в организме и способствует сжиганию жиров;
•свежий огурец в сочетании с водой обладает отличным мочегонным эффектом, что удаляет лишнюю жидкость в организме и снимает отёки;
•лимон насыщает организм витаминами и органическими кислотами, которые помогают сжигать токсические вещества и шлаки;
•листья мяты устраняют вздутие живота, улучшают деятельность желудка и успокаивают нервную систему.
Способ приготовления:
2 л воды;
1 целый лимон
1 огурец средней величины
30 г свежего корня имбиря
10 свежих листков мяты
Лимон, огурец и имбирь нарезать тонкими кружочками.
Лимон использовать вместе с кожурой (ее нужно тщательно вымыть), так как в кожуре лимона много эфирных масел, полезных для организма. А вот огурец (если он не из вашей теплицы) лучше почистить, так как кожура огурца накапливает в себе токсины.
Все продукты поместить в банку, залить водой комнатной температуры и поставить в холодильник на 10-12 часов.
Пить воду нужно комнатной температуры или слегка теплой.
А вы часто делаете себе такую водичку? Напишите в комментариях кто какие ещё ингредиенты добавляет и какой эффект наблюдаете?