Вот и подошел очередной отчет. Неделя была очень сложной. Была прибавка на 2 кг за 2 дня. Было тяжело остановиться после зажора.
К моему удивлению,я смогла за два дня этот вес скинуть. Сейчас я более внимательно отношусь к тому, что ем. Но в воскресенье, когда все дома, всегда залетает лишняя еда. Не знаю, как с этим бороться. Может быть надо обязательно в этот день считать калории. Как у вас проходят выходные дни?Есть ли после них прибавка?
Пожалуй, эта неделя, не считая первую,была самой сложной.
У меня за весь период длительностью почти 3 месяца не было такого срыва. Сама не могу понять, почему такое случилось.
А теперь подведу результат предпоследней недели.
Всего минус 300 грамм. Это уже вторая неделя, когда вес так мало снижается.
Сегодня весы показали. 70.8.
Девочки, как вы думаете, смогу ли я за последнюю неделю убрать эти 800 грамм? Сегодня уже вторник. Осталось всего 6 дней. По 100 -200 грамм надо каждый избавляться.
Я уже сосчитала и приготовила еду на следующий день. Очень вкусное меню получилось. Готовила сразу на два дня.
Завтра все расскажу и покажу.
Мой марафон заканчивается. Немного грустно становится. Можно бы и дальше продолжать. Еще есть что сбрасывать. Но хочу немного отдохнуть и попробовать поднять свою калорийность. Интересно посмотреть, что из этого получится. И организм пусть привыкнет к моему новому весу, который мне сейчас очень даже симпатичен.
Одела сегодня пальто, которое было мне впритирочку и очень была удивлена, насколько свободным сейчас оно стало.
Трудно сбрасывать вес, но сколько положительных эмоций получаешь от этого результата. Это и стройность,и легкость, и красота и, конечно же, здоровье.
Сегодня выходной. Опять буду заниматься рассадой. Пока потеплело, вслед за рассадой клубники и земляники, буду постепенно выносить рассаду помидор. Почему то в этом году она вытягивается. А томаты,посаженные в феврале ( 8 штук ) двух сортов Верочка и Катя уже вторую ночь ночуют в парнике.
Весной все живое оживает: и люди,и птицы и животные. Мы сегодня Машку еле загнали домой. Уже темно . По времени почти 10, а ее все нет. Потом услышала мой голос и бегом примчалась. Интересно за ними наблюдать.
Девочки,как ваши успехи? Весной всем захочется худеть. Даже в парке я сейчас наблюдаю, что людей стало прибавляться. Особенно бегающей молодежи. И это очень радует. А вам я желаю отличного настроения и чтоб все задуманное сбывалось.