При знакомстве с клиентом я всегда спрашиваю, откуда ты знаешь, как ты поняла, что тебе надо худеть?
Если девушка полная, то тут как бы понятно. Хотя, полных сначала тоже долгое время вполне устраивает их вес.
Каждый день на приеме я слышу истории, когда у девушки изначально был нормальный вес. Но она все равно начала худеть в подростковом возрасте, или в институте. И на вопрос, как ты поняла, что тебе надо это делать, мало кто может найти ответ.
А все просто. Вот этот посыл, что «надо худеть», он просто стоит в воздухе: подруги, которые обсуждают вес, что они будут есть в кафе, что надо сжечь кусок пиццы. Мы включаем телевизор, там реклама Активии показывает, как стрелочкой выходит все ненужное, и девушка с тонкой талией бежит счастливая в закат. Про инстаграм я вообще молчу.
У нас на районе два враждующих друг с другом фитнес-клуба в шаговой доступности, и у них соревнование, кто больше повесит своих рекламных баннеров с худыми телами и призывом с собой что-то сделать в срочном порядке.
То есть, ты постоянно в это в этом тревожном похудательном шуме.
А еще я приготовила для вас прям жизненный пример. Фотография с комментариями из моего профиля в соцсетях
Мы ходили с дочкой в Остров Мечты на ее день рождения. Это детское место, и там во всех кафе только пицца, картошка, гамбургеры, крылышки стрипсы.
Поели сфотографировались, выложила фото.
Мой репетитор по английскому, с которой я занималась 10 лет назад решила написать, что это есть нельзя. 😦 Ей нельзя, а пишет мне.
Смотрите, человек свои правила, свою тревогу пишет мне.
И вам такое писали, правда же? Или говорили прям в лоб.
Так и приходит стыд за еду.
Вот еще из моего телеграмм-канала https://t.me/psiholog_kolganova
А замечали, как люди заранее начинают оправдываться за свой выбор в еде? В компаниях, или выкладывая подобные фотографии с подписями «Запрещенка, завтра отработаю». Потому что стыдно. Потому что даже твой преподаватель по Английскому может зайти, увидеть и сказать, что нельзя.
Обо мне, запись на консультацию https://taplink.cc/psiholog_kolganova
Телеграм-канал https://t.me/psiholog_kolganova
Инстаграм @psiholog_kolganova