Всем привет! Весной особенно актуальны темы принятия себя и уверенности в себе.
В большей степени сегодня будем обсуждать именно принятие, ибо уверенность в себе, по моему глубочайшему убеждению, строится на принятии. С чего же начать…
Давайте, начнем с деромантизации слова «принятие». Обычно под принятием подразумевается безусловная поддержка, одобрение, чуть ли не восхищение. Однако, это совсем не так. Принятие не равно согласию, поддержке, восхищению, симпатии. Принятие – это возможность видеть вещи/события/себя/все вокруг таким, какое оно есть, и не «рассыпаться» при этом. Например, я вижу, что имею несколько лишних килограмм и без восторга или самобичевания продолжаю нормально функционировать. Или знаю за собой особенность завидовать длинноногим женщинам и разрешаю себе это делать. Когда Вы что-то о себе знаете, Вам проще это принять. А если Вы принимаете в себе все аспекты своей личности, внешность, привычки, характер, то Вас очень трудно уязвить этим. Так что первое, что я ре