Недавно я поделилась здесь своей историей и фотографиями себя "до" и "после" в период тех изменений, которые со мной происходили и происходят до сих пор.
Люди мне писали в личку и открыто оставляли под постом диаметрально противоположные оценочные суждения. Кто-то посчитал меня слишком худой и почти умирающей.
Но нашлись и те, кто прочитали текст сердцем, и душа отозвалась на те же ощущения, на моё "тогдашнее" состояние, когда дни идут, всё как обычно вроде, даже хорошо по некоторым признакам, но тебя в твоей собственной жизни нет.
И ты не можешь ответить себе на самый главный вопрос:"Кто я? Что я такое, если снять с себя все свои роли. Если убрать роль мамы, жены, дочери, подруги, профессионала, то что тогда останется? И останется ли вообще?"
Я доверилась проводнику (моей сестре Лене, натуропату) и начала проходить этот очень болезненный процесс "расчехления" и иду этим путём до сих пор.
Оказалось, что я под самую маковку была набита всевозможного рода страхами.
Далее со мной случился Алтай (моя мечта). Это путешествие зажгло во мне самый мощный импульс для дальнейшего развития и решимости меняться.
На этих фото вы видите промежуточный результат изменений со стороны тела. Там я преодолевала себя каждый день, окунаясь во многие свои страхи и в холоднющую реку Катунь (в октябре уже достаточно прохладно в тех краях).
Я боялась, что точно умру, если вообще разрешу себе поехать одна, без семьи, да ещё так далеко. Муж категорически не желал меня отпускать. Но меня было не остановить.
Помню, лечу на самолёте и делюсь с сестрой: "Даже если не приземлимся, то как красиво умру!" - Приземлилась!
Нет машины, автобусы по трассе не едут в нужном нам направлении. Страх, что умру, если проеду по трассе автостопом с каким-то незнакомым дальнобойщиком - проехала на бензовозе и осталась жива.
Боялась, что умру, если вдруг негде будет ночевать; путь складывался спонтанно, заранее места ночлега не бронировали, и ночевать действительно было негде, временами цены за одну ночь были заоблачные - выжила.
Боялась всегда такого экстремального вида спорта как скалолазанье, даже озвучила накануне одного из дней, что не понимаю этих скалолазов - на следующий день взбирались по практически отвесной скале, и страх просто зашкаливал, что назад я точно не слезу - слезла. А через день верхом на лошади по опасной тропе с обрывами карабкались на водопад. Посмотрела вниз и сердце замерло - я всё ещё живая.
Жутчайше боялась змей - перешагнула маленькую гадюку прямо на тропинке и пошла дальше.
Но самый коварный и страшный мой страх был в том, чтобы признаться самой себе, а потом и своей семье, а теперь и вам, о том, что я врала всю дорогу самой СЕБЕ.
Что мои жизненные выборы были из программы "быть хорошей девочкой для всех".
И вот кто по-настоящему умер в мой переломный момент жизни, так это она. Я наконец-то позволила себе быть собой настоящей, без налета или маски «хорошести». Я начала отказывать там, где чувствовала себя некомфортно, не соглашалась, не терпела из состояния: «А что люди подумают?», только по внутреннему: «Да!» шла вперёд.
Тело моё воспрянуло, обрадовалось и как начало меняться:"Ура! Хозяин проснулся!" Впервые я увидела от своего тела, что оно так быстро очищается от лишнего груза накопленных токсинов.
Сегодня сестра сказала мне, что она поражена, как моё тело с бешеной скоростью проходит путь очищения и восстановления.
Тело подтянулась, кожа засияла, ноги стали выносливыми невероятно, сократился сон, количество и размер порций еды, очистились вкусовые рецепторы, теперь я различаю самые тонкие ароматы и вкусы свежих трав, овощей и фруктов.
Сейчас я могу много часов (да хоть весь день) проводить на солнце без кремов и головных уборов, чего не получалось делать даже в 20 лет: я обгорала мгновенно и получала солнечные удары, все болело. Вместо этого красивый загар и прекрасное настроение.
У меня исчезли большие родинки и пропадают маленькие. Я не припомню таких чистых бело-голубых белков в своих глазах и таких прозрачных и ясных глаз.
Даже зрачки стали светлее и слегка поменяли цвет с темно-карих на травянисто-зелёный.
У меня пропали выступавшие на ногах после родов вены. Ушла огромная толстая складка на животе ниже пупка.
Восстановился весь ЖКТ (работает как часы). Исчезает сутулость.
Прошли недомогание, слабость, сильнейшие мигрени (раньше даже пила обезболивающие таблетки).
В Алтае мы каждый день проходили большой участок дороги (15-25 км) с перерывами на ночлег. Я не морила себя диетами и не делала ничего специально для того, чтобы тело стройнело, но оно улучшалось само с каждым прожитым днём, потому что я чувствовала в себе жизнь каждой своей клеткой. Лишь очищалась, очищалась, очищалась под чутким руководством моей сестры.
Делала то, что выбирала делать, а не то, что от меня ждут другие.
Тело очень отзывчиво и тонко сонастроено с душой. А ум перестаёт паниковать и занимает, наконец, положенное ему место исполнителя, а не руководителя.
В таком трио возможно настоящее "сейчас", от которого не хочется убегать ни в прошлое, ни в будущее. Потому что это и есть счастье. Счастье проживать СВОЮ жизнь.
А начинается всё с первого шага - пройти в страх "я всё разрушу, если позволю себе быть собой".