По различным данным, акне - самое распространенное заболевание кожи: от крошечных угрей до огромных(по мнению владельца) прыщей, наполненных гноем. Одна из самых распространенных причин появления прыщей - использование "слишком тяжелых и насыщенных" средств по уходу за кожей, - рассказал HuffPost Дэвид Ким, дерматолог. Чтобы избежать такой причины проблем с кожей - изучите продукты, которые вы используете в своем уходе за кожей. Продукты с высоким комедогенным индексом, скорее всего, забьют ваши поры, что в большинстве случаев может вызвать или усугубить акне. Такие ингредиенты, как масло ши, масло какао, петролатум или минеральное масло, часто имеют высокий комедогенный индекс и могут способствовать появлению акне. Вместо этого выбирайте средства без масел или "некомедогенные".
Следующим опасным продуктом для кожи эксперт назвал - скрабы для лица. Они также могут быть причиной ваших проблем с кожей.
Хотя некоторые люди думают, что хороший скраб избавит их от проблем с кожей, на самом деле они могут вызвать раздражение, которое может усугубить проблему. "Скрабы жестко воздействуют на кожу, и на самом деле никому не нужен скраб, потому что достаточно мягких очищающих средств для лица", - говорит Ким.Но если вы действительно чувствуете необходимость в использовании скраба, эксперт рекомендует пользоваться мягким средством раз в неделю.
И хотя многие бьюти блоггеры в соцсетях настаивают на том, что вам нужна 12-шаговая процедура ухода за кожей, Ким утверждает, что на самом деле вам нужно всего три средства: мягкое очищающее средство, некомедогенный увлажняющий крем и солнцезащитный крем. "Кожа может раздражаться от использования слишком большого количества различных средств", - пояснила эксперт.
Другие привычки, которые могут усугублять акне, - это режим тренировок и отхода ко сну. Пот или сон с нанесенным макияжем могут привести к тому, что на коже скапливаются масла, грязь и бактерии, которые вызывают появление прыщей. Чтобы сохранить кожу чистой, эксперты советуют принимать душ, умывать лицо или использовать салфетки для снятия макияжа без масла после того, как вы вспотели, а также перед сном.
Учтите, высыпания должны пройти в течение недели или двух, если этого не происходит, стоит сменить средство или обратиться к дерматологу.
Еще от Аммиак: