Несмотря на то, что в масштабах жизни это может показаться незначительным расстройством, прыщи на лице все же могут доставить человеку массу неудобств. Иногда красный прыщ может появиться, когда человек этого меньше всего ожидает, а бывает что они вообще никак не проходят. Они часто заставляют нас чувствовать себя неловко - лицо всегда на виду.
Однако существуют способы борьбы с этими образованиями в зависимости от их типа. По расположению прыща можно определить его причину, так считают некоторые специалисты. Например, прыщи могут быть вызваны гормональным дисбалансом, курением, косметическими средствами и рационом питания. Зачастую прыщи появляются, когда сальные железы закупориваются и инфицируются, что приводит к образованию опухших, красных образований, наполненных гноем.
Одна из теорий, согласно которой лицо и его прыщи отражают внутреннее состояние здоровья, называется "картированием кожи". Она основана на традиционной китайской медицине и гласит, что если в организме есть дисбаланс, то он отражается на внешнем виде в виде прыщей, пятен и покраснений. Например, прыщи на висках связаны с печенью, а на лбу - с тонким кишечником. Вероника Лонг, врач-эстетист, сказала: "Теория предполагает, что кожа на лице - это карта, которая разделена на различные зоны, и каждая конкретная зона соответствует определенному внутреннему органу". Вероника считает, что доказательная база по карте лица слаба, но есть и другие возможные причины, связанные, например, с образом жизни. Вот что могут означать ваши прыщи…
- Прыщи на лбу. Вероника говорит, что появление образований в этой области может быть следствием использования средств на основе масел для волос, что приводит к закупорке пор. Также это может быть следствием попадания волос на лицо, особенно если оно вспотело или на него попало средство. По данным Face Mapping, прыщи на лбу связаны с пищеварительной системой, в том числе с тонким кишечником и мочевым пузырем. Страдаете запорами? Это может проявиться на лбу в виде прыщей. Вероника говорит: "Высыпания также могут быть связаны с нарушением работы пищеварительной системы, вызванным неправильным питанием, стрессом, чрезмерным употреблением алкоголя и недостатком сна". Чтобы попытаться очистить лоб от надоедливых прыщей, необходимо придерживаться здорового сбалансированного рациона питания, включающего нежирные белки, полезные жиры (такие как жирная рыба, орехи и семечки) и цельнозерновые углеводы, богатые клетчаткой, такие как бурый рис, цельнозерновой хлеб и киноа. Вероника рекомендует выделять время для ухода за собой, чтобы снять стресс и успокоить пищеварительную систему.
- Прыщи между бровями. "Считается, что брови и виски связаны с печенью и желчным пузырем", - говорит Вероника. "Высыпания могут быть вызваны употреблением в пищу богатых жирами и углеводами продуктов, таких как молоко, мясо и алкоголь. Или же они могут быть вызваны продуктами, на которые у человека есть аллергия". Можно проверить, улучшит ли состояние кожи уменьшение потребления этих продуктов. Область между бровями может также входить в так называемую Т-зону, которая располагается по лбу и вниз по носу. Избыток кожного сала в этой зоне может привести к закупорке пор, с чем можно справиться с помощью косметических средств для кожи.
- Прыщи на носу. "В области носа расположено несколько желез, вырабатывающих жир, которые могут стать чрезмерно активными и наполнить кожу, что выглядит как угри и черные точки. Лучший способ уменьшить их количество и сохранить красоту кожи носа - это отшелушивание", - сказала Виктория. Несколько раз в неделю используйте отшелушивающее очищающее средство, а также попробуйте использовать отшелушивающую губку, мягко водя ею по носу. Согласно Face Mapping, прыщи на носу связаны с проблемами в кишечнике и сердце.
- Прыщи на щеках. Считается, что гнойные образования этой области появляются из-за скопления бактерий. Вероника говорит: "На телефонах скапливается большое количество бактерий, поэтому держите телефон в чистоте и регулярно очищайте кисти для макияжа. Вы также можете регулярно стирать наволочки своих подушек". При этом в Face Mapping верхняя половина щек связана с желудком - появление прыщей может быть связано с употреблением большого количества сладких продуктов. В то же время нижняя половина щек связана с селезенкой, легкими и дыхательной системой. Поэтому появление прыщей здесь может быть связано с загрязнением окружающей среды, которого трудно избежать, если вы живете в городе. Однако существуют средства, защищающие кожу от загрязнений. Вероника рекомендует регулярно заниматься спортом и гулять на свежем воздухе, например, в обеденный перерыв зайти в парк и прогуляться.
- Прыщи на подбородке. "Подбородок и линия челюсти связаны с репродуктивными органами, гормонами и эндокринной системой. Большинство гнойников на подбородке и вдоль линии челюсти связано с гормональными проблемами и менструальным циклом", - считает Виктория. Другими периодами гормональных изменений являются беременность или менопауза. Не всегда можно предотвратить появление прыщей под воздействием гормонов. Но можно следить за чистотой, минимизировать стресс, чтобы предотвратить обострение прыщей - и не ковырять их!
Если прыщи доставляют серьезные неудобства и захватывают все время новые территории - стоит обратиться ко врачу, чтобы узнать, подходит ли вам медикаментозное лечение. Постарайтесь не винить себя в их появлении. Многие эксперты утверждают, что нет никаких доказательств того, что гигиена играет роль в возникновении акне, равно как и неправильное питание, но тем не менее все специалисты рекомендуют придерживаться здорового рациона питания, поскольку это полезно для здоровья в целом, а для кожи может стать дополнительным плюсом.
Подписывайтесь на Телеграм
Еще от Аммиак: