Сегодня расскажу о том, как слова превращаются в убеждения и влияют на жизнь. Особенно жизнь женщины. То, как женщина о себе думает - так она себя и чувствует. Бывает, что пульсирующая мысль в голове может привести к необратимым последствиям. Так случилось с одной из женщин, которая обратилась ко мне на консультацию.
Средних лет дама, сидела напротив меня и глаза её были наполнены печалью. На традиционный вопрос:
- С чем пришли, что хотелось бы обсудить? Женщина понурив глаза, ответила:
- Да собственно я и сама незнаю, просто как - то паршиво на душе, рассказать кому, смеятся будут ну, а Вы я полагаю не будете.
Дальше последовал рассказ о жизни, перепетиях судьбы, болезни и одиночестве. И почти каждое третье предложение этого рассказа начиналось со слов:
"Я как старое корыто... "
"И всё вроде бы ничего, но по сути старое корыто... "
"Ой, что с меня взять уже, старое корыто оно и есть - старое корыто"
В определённый момент, я отвлеклась на свой мобильник, нашла там фото "старого корыта", попросила женщину прервать свой рассказ и показала ей эту картинку.
Дама округлила глаза и сказала:
- О ужас, что это? Зачем мне на это смотреть?
- Так вы себя представляете, когда вновь и вновь повторяйте фразу "старое корыто", уточнила я.
- Нет, ну во первых не так часто я это говорю, во вторых... последовала пауза.
- Повторяете, увы это так. Я задала ещё несколько уточняющих вопросов и попросила женщину найти то, корыто, с которым у неё такая крепкая эмоциональная "дружба". Прошло пару минут. Нервно листая фото в своём мобильнике, не остановив свой выбор ни на одном, дама сначала улыбнулась, а потом горько заплакала.
С этого момента начался не лёгкий путь изменений в жизни отдельно взятой женщины. В качестве сопутствующего арсенала для преодоления внутренних преград, мы взяли практики из метода фототерапии. Перед женщиной стояла сложная задача, отказаться от разрушающей формулировки и создать новую. Ту, которая будет определять новое видение себя в своей голове, в глазах других, в сердце избранного мужчины.
Следовать рекомендации: "Просто перестать говорить фразу старое корыто", оказалось совсем не просто. Поэтому каждый раз, уловив её, женщине необходимо было найти фото, распечатать и положить на видное место.
Далее на консультациях мы детально работали над самыми тронувшими душу фотографиями. И продолжался путь изменений.
В завершении хочу сказать о том, что слова лечат, а порой калечат. А некоторые из них группируются фразами, поселяются в голове женщины и чувствуют себя весьма и весьма комфортно, потому что этот комфорт женщина сама и создаёт. Так пусть же это будут только добрые, вдохновляющие и созидательные слова в голове каждой женщины. Женщина - создательница!
С уважением, Анастасия Дядчук.
Мой телеграм канал "Психология по будням и выходным с Анастасией Дядчук"