"Я должна чувствовать себя счастливой.
У меня всё есть.
Муж хороший.
Дети здоровые.
Дом полная чаша, ни в чем не нуждаемся
Работа вроде тоже неплохая.
Недавно меня даже повысили, теперь я начальница отдела.
Но почему-то я не чувствую радости и счастья.
Мне никак.
А иногда бывает тошно и плохо, хоть на стенку лезь.
В такие моменты говорю себе "Тебе грех жаловаться. Посмотри у тебя всё есть. Вот есть люди, у которых настоящие проблемы. Дети серьезно болеют. Работу потеряли. Ипотеку платить нечем. А у тебя что?".
Вспоминается как мама любила говорить - "с жиру бесишься".
Поэтому живу дальше. Хотя иногда посещает ощущение, что я живу как будто не своей жизнью. Или не живу, а существую"
Что это такое?
В этой истории она живёт в Ложном Я.
Ощущение "как будто не своей жизни" как раз отсюда.
Что с этим делать? Можно ли в этом разобраться? Можно ли начать действительно жить, а не просто существовать день за днем?
Да, можно.
Можно выстроить здоровые отношения с собой, научиться себя слышать и понимать, стать собой настоящей. При этом сохранить важные отношения с близкими тоже можно.
Обо всём этом мы говорим сегодня на первом вебинаре цикла "Эмоциональные сценарии".
Все подробности по этой ссылке
Реклама ИП Крайнова В.Л. ИНН 500103221823 erid 2VtzqxFUem4
Выбирайте свой вариант участия и присоединяйтесь.
Знакомы подобные ощущения как в истории в начале статьи? Как справляетесь?