Как-то я отчетливо уловила – я тоже хочу! Это был отклик на рассказ об однокласснице, практикующей йогу. Желание пронзило, как гром. И в тот же миг исчезло. Это был 2003 год.
Прошло много лет. Про йогу не вспоминала. Хотя, признаться, изредка мне попадались книги на данную тематику. Возможно, так бы и прошла мимо этой истории, если бы не стечение жизненных обстоятельств. Они-то и сблизили меня с йогой.
В 2008 году я сталкиваюсь лицом к лицу с эмоциональной проблемой. Справится самостоятельно не получается. Тогда я иду в психологический центр, где мне предлагают 5 бесплатных консультаций. На одной из них, помимо всего прочего, получаю рекомендацию – сходить на йогу к определенному инструктору с хорошими отзывами. Сходила. Понравилось. Тело хорошо реагировало на практику и приобретало гибкость, раскрывалось. Но не вышел каменный цветок – я отходила всего несколько недель и забросила. Видимо, мне нужно было время, чтобы прийти к этому вопросу осознанно.
Прошло еще несколько лет. Страхи по-прежнему одолевают меня. И вот в один прекрасный день еду в институт, вижу вывеску йога-клуба «Процветание» и понимаю – мне туда. На обратном пути захожу в клуб, узнаю всю интересующую меня информацию. Мне так все нравится, начиная с уровня преподавателей и разнообразия практик, заканчивая интерьером, что сразу же приобретаю месячный абонемент. Я окунаюсь в процесс с головой.
Помню, как перед первым занятием дала себе установку – начинаю практиковать, сразу же бросаю курить. Я так и сделала. И в один день приобрела любимое хобби и пользу для здоровья. С тех пор с йогой не расставалась. Бывали периоды, когда не практиковала год, два, но потом все равно к ней возвращалась. А порой, в трудные моменты, находила в ней утешение.
Йога стала образом жизни, моей опорой. Она помогла выстроить внутренний стержень и не свалиться в трудных жизненных обстоятельствах. Йога поменяла мои взгляды на питание. Поменяла отношение к жизни и некоторым вещам. Подарила надежду. Подарила мечту. Йога легла в основу всей моей дальнейшей трансформации. В йоге моя сила и вдохновение. Не представляю жизнь без нее. Мурашки и Благодарность!