Скорбь свойственна каждому человеку. Это неприятное чувство, но его необходимо пережить.
Иногда кажется, что солнечные дни никогда не наступят. Люди привыкли к худшему, поэтому не надеются на лучшее. Ведь очень больно разочаровываться в очередной раз.
Какие бывают стадии горя
Конечно, у каждого человека своя индивидуальность. И беды люди переживают по-разному. Кто-то закрывается дома и не желает его покидать.
Кто-то начинает пить и гулять днями и ночами, чтобы забыться. Кто-то сводит счёты с жизнью. А для кого-то очень важно прожить все негативные эмоции. Стадии горя у людей тоже могут различаться.
Тем не менее, психологи предлагают следующие этапы скорби. Что испытывает человек, когда узнаёт о трагическом событии? Чаще всего, он находится в состоянии шока. В этот период ему не хочется ни плакать, ни кричать. Человек ничего не чувствует.
Шок проходит быстро. Редко, когда он длится неделю. В этом состоянии постепенно проявляются следующие эмоции: злость, отрицание, непонимание, нарушение сна и аппетита.
Дальше человек начинает искать виноватых в случившемся, обвинять их. Нередко крайним становится даже Бог. У одной девушки случилась настоящая беда. Пережить такую трагедию было непросто.
И как простить виновных в этом несчастье? И есть ли они? Дело в том, что она потеряла сына. Ему было четыре года. Мальчик отдыхал у бабушки с дедушкой на даче. Ничего не предвещало беды. Он вышел во двор утром. Каждый день мальчик гулял около дома. Опасности никакой не было.
Тут неожиданно он запнулся, упал и ударился головой. Можно ли винить бабушку с дедушкой, что они не досмотрели? Предугадать такое несчастье непросто. Девушка в первое время не могла смириться с потерей. Она не обвиняла родителей, ведь им тоже было очень тяжело.
Потеря внука их чуть не убила. Они считали себя виноватыми в том, что произошло. Но могли ли взрослые люди предположить, что может опасность возникнуть на ровном месте. От всего невозможно застраховаться. Дети падают много раз за день.
Они бьются и головой тоже. Особенно, когда начинают ходить. Даже родители не всегда могут уследить за своим ребёнком. У каждого своя судьба. К сожалению, у некоторых она очень короткая. Но на всё воля Бога.
Со временем человек привыкает ко всему. Беды забываются. Он принимает ситуацию. Конечно, остаётся тоска по умершему. Но и она ослабевает. Тогда человек пробует начать с чистого листа.
Он не отчаивается и верит в счастье. Потери пережить непросто. Однако, если на них зацикливаться, то ничего хорошего из этого не выйдет. У одного мужчины умерла жена. Он остался с детьми.
Ему казалось, что он не справится. Хорошо, что мальчик с девочкой были уже подростками. С маленькими тяжелее. Так думал мужчина, не понимая, что подросшим детям нужно в два раза больше внимания и любви. В первое время было очень тяжело.
Родные люди никак не могли наладить быт без мамы. Им пришлось договариваться и распределять домашние обязанности. Пока они занимались этой проблемой, то не заметили, как сблизились. А боль от потери утихла.
У людей, которые во всём доверяют Богу, иное понимание скорби. Они знают, что беды и страдания - это необходимый элемент жизни. Спорить с судьбой бесполезно. Необходимо смириться и во всём уповать на волю Господа. Игумен Никон Воробьёв рассказал, что необходимо говорить Создателю в непростые периоды жизни:
А как Вы справляетесь со скорбью и переживаниями? Поделитесь, пожалуйста, своими историями в комментариях.