Если вам кажется, что время утекает сквозь пальцы, а рабочее время и бытовые заботы съедают жизнь, то вам не кажется.
Нужно добавить ярких моментов, вытаскивающих вас из рутины серых будней.
Это может быть спонтанный поход на выставку современного искусства. Можно голову сломать, пока пытаешься уловить смысл картины или разгадать, что сподвигло художника нарисовать слоно-рыбу.
Это может быть внезапное занятие на барабанах. Здесь тоже голову приходиться поломать, но уже чтобы запомнить и скоординировать действия рук-ног. Мозжечок в восторге!
Это может быть вечер наоборот: поменяться обязанностями и посмотреть, что получится.
Совершенно не обязательно лететь на Бали или карабкаться в горы, достаточно немного изменить привычный маршрут, список дел, даже просто руку, которой вы обычно пишете. Это впечатается яркими пятнами и создаст дополнительный приток дофамина, что существенно улучшит восприятие жизни и поднимет мотивацию и желание что-то делать.
А что вы недавно делали спонтанного?
Берегите себя! Будьте здоровы, счастливы и иногда спонтанны!