Многие люди смотрят на расставание, на прощание с человеком как на потерю и горе. Видят только негативную сторону этого. Идеализируют, ностальгируют, цепляются за прошлое. Уверяют себя в том, что новое пространство и новые люди вокруг обязательно будут опасными.
Да, расставание с человеком нередко пронизано болью и страданиями. Умирают надежды, приходится расстаться с неким привычным сценарием. Могут давить накопившиеся обиды и разочарования. В это непростое время очень важно доверять себе и быть в контакте с собой. А еще важно довериться этой жизни, Вселенной, Богу, миру (кому какая формулировка ближе). Пройти через старый этап, чтобы насладиться новым.
Эрих Мария Ремарк сказал: «Я думал, что прощание – всегда конец. Ныне же я знаю: расти тоже значит прощаться. И расти нередко значит покидать. А конца не существует».
Прощание – это конец. Но не конец жизни и не конец вашего счастья. Это лишь окончание очередного этапа, очередной истории. Вам больше не по пути с этим человеком, вам нужна другая среда. Другой уровень. Вы готовы к переходу.
1) Покидайте старое с благодарностью
Тяжесть, разрушенные надежды, обиды и претензии оставьте в прошлом.
Эти отношения вас чему-то научили. В них было что-то хорошее. Вы через них многое узнали и поняли. Когда уходите в состоянии благодарности, то вашей сил становится больше. На следующем этапе жизни вам будет гораздо легче и проще.
2) В вашей жизни вам еще много с кем придется прощаться, это нормально
Расставания и прощания – это неизбежно. Это часть жизни. Люди расстаются по разным причинам.
Не стоит к расставанию относиться как к умиранию. Просто отсохла одна веточка, но само дерево продолжает расти, на нем появляются новые веточки.
3) Вместо того, чтобы горевать из-за расставания, лучше посмотрите на те возможности, которые у вас есть сейчас
Чем вы располагаете, в чем вы сильны. Какие пути перед вами открыты. Важно переключать внимание на позитивные стороны, цепляться за это, развивать это. Тогда не останется сил на затяжные страдания по прошлому, ведь вы будете заняты настоящим и будущим.
4) Если вы хотите расти, то периодически придется обновляться самим, и будет обновляться ваше окружение
Будут заканчиваться одни истории и начинаться другие. Какие-то герои в них останутся, а какие-то герои пойдут другим путем. Главное, осознавать, на каком этапе и каком уровне вы сейчас находитесь, что актуально для вас самих.
Дорогие читатели, а у вас были в жизни такие истории?
Мой телеграм-канал, присоединяйтесь https://t.me/verabokareva
До скорых, волнующих встреч!