После трёх суток дома собраться с духом и сходить в магазин - равнозначно выходу в открытый космос, я считаю. Тем более, с завтрашнего дня предстоит туда выходить регулярно, ещё и с ребёнком. Так что сегодняшний выход - он такой, тренировочный, будем считать.
Всем приветы, я как всегда Вика, и я стараюсь похудеть с большого веса, несмотря ни на что, и вопреки своей любви к сладкому и мучному.
22 марта я сама назначила себе трёхнедельный марафон ко Дню космонавтики, и стараюсь не соскочить с запланированного маршрута "три кг за три недели". Ближайшее взвешивание в ближайший же четверг, а пока я создаю коллекцию моих марафоно-дней в этой подборке:
Про еду
Не побалую вас никакими кулинарными изысками - доедаю то, что было в холодильнике. Ну, вот такая я - мне проще 2-3 дня есть одно и то же, чем готовить каждый день.
На завтрак овсянка, бананка, и внезапная профитролька с чаем (муж покупал, не удержалась).
На обед - суп похлебала, но как раз таки без хлеба. Доела столовую ложку вкусного картофельного пюре за дитём (знаю, что делать так не надо, но так лень эту недоеденную ложку куда-то девать, проще съесть). Чай с зефиркой.
Перекус: яблоко.
На ужин - моё уже картофельное пюре (на воде, без масла), с тушёным куриным филе, как вчера. Чай и батончик РотФронт (конфеты мои любимые. В детстве терпеть не могла, сейчас обожаю, но стараюсь есть не больше одной в день).
Про активность
Дома я пока только по лайту активничаю - качаюсь на балансборде, разве что. Но, как вы уже поняли, сегодня на улицу выходила. Ощущения и правда космические. Пока я сидела (и лежала) дома, снег подрастаял, на улице потеплело, хоть всё ещё довольно тоскливо, но воздух полон ожидания весны (местами, он, правда, ещё полон и дыма от пала всякого мусора).
Прогулка. Под ноги лучше не смотреть (там грустно всё, ни травинки пока, коричневая каша либо жижа, с мусором), а смотреть вдаль и в небо, ловя носом нежный ветерок (когда без дыма), вот это приятно.
Сегодня дошла до ближайшего к дому ФиксПрайса. Сейчас уже пасхальные товары выставляют, но меня интересую больше всякие всесезонные декоративные украшения и предметы интерьера, очень я это люблю. Не удержалась даже, сфоткала то, что я захотела. Я на такую штучку засматривалась ещё года три назад на Али, но тогда было очень дорого (больше 1000), а сейчас - глядишь, и в ФиксПрайсе есть (правда, без цены пока).
Безделица, но очень милая. Муж меня и так уже называет крючкотвором, потому что у меня всё на крючках (которые ему приходится вешать), но вот эти - они больше для красоты, чем для практичности... Хотя, я им и применение уже придумала.
Пообещала себе купить по окончании марафона, когда получится достичь цели - вернуться в 80-е килограммы, в качестве награды. Ну, и, пожалуй, ещё одну новую одёжку)))
Шаги я сегодня находила, хоть и со скрипом.
Вобщем, мой трекер становится повеселее, сегодня ещё на галочку побольше:
Я ещё только в середине своего импровизированного марафона, но по моим ощущениям, результат должен быть близок к желаемому, я очень на это надеюсь. Главное, до четверга не нажрать всё упущенное по болезни)))
На этом на сегодня всё. Завтра будет новый день, первый день месяца, и учёбы у детей, завтра у меня будет важное дело. Но об этом - завтра.
Так что, до завтра, мои хорошие. Спасибо, что поддерживаете. Обнимаю!