Всем привет. Десятая и одиннадцатая недели у меня были на расслабоне. За последнюю неделю нет отчёта по питанию, командировка была очень напряжённая. Но зато с активностью было все в порядке Среднее количество шагов 15 тысяч в сутки. Вес подкачал, плюс 1,2 кг. Но ожидала больше, так что не огорчилась. Ну а завтра я обратно в строй. На этой неделе хочу начать посещение бассейна. А это фото из командировки: Всем добра!
Всем привет.
Десятая и одиннадцатая недели у меня были на расслабоне.
За последнюю неделю нет отчёта по питанию, командировка была очень напряжённая.
Но зато с активностью было все в порядке
Среднее количество шагов 15 тысяч в сутки.
Вес подкачал, плюс 1,2 кг. Но ожидала больше, так что не огорчилась.
Ну а завтра я обратно в строй. На этой неделе хочу начать посещение бассейна.
А это фото из командировки:
Всем добра!