Челлендж #явыбираюкроссовки
Друзья, ко мне уже дважды поступало предложение от подписчиков организовать челлендж, чтобы помочь новичкам наконец-таки собраться и выйти на пробежки. Кому-то сложно это сделать самостоятельно, без компании, кому-то немножко не хватает мотивации.
Давайте поддержим друг-друга и начнем заряжаться хорошим настроением прямо с утра! 😊
Я никогда раньше не участвовала в челленджах и тем более их не проводила. Но раз витает в воздухе такой запрос и, к тому же на улице уже совершенно тепло – грех не воспользоваться таким случаем. 😊
К тому же завтра 1 апреля, еще и понедельник (кто ждал знак – вот он!)
Посему решительно объявляю, что челлендж #явыбираюкроссовки – стартовал!
Вечером традиционно продолжат выходить мои статьи, а по утрам будем разбираться зачем нам нужно бегать, как начать и что делать, чтобы поскорее адаптироваться к беговым тренировкам.
Призываю вас присоединиться! Прошу, не дайте завалить благую идею, поддержите меня! 😊
Итак, завтра начинаем с главного - с мотивации!
Загляните утречком, напишите, отзываются ли вам 10 указанных причин, чтобы начать бегать и кардинально изменить образ жизни.
Напишите, какая мотивация есть у вас, чтобы заняться физической активностью.
***
- Если вы когда-то бегали, а потом по каким-то причинам забросили, начните снова!
- Если вы бегаете, но нуждаетесь в теплой компании, добро пожаловать!
- Ну и конечно очень жду желающих начать!
До встречи завтра!