Найти тему
Мир вкусной еды

Соус из авокадо и нута

Оглавление

Фото из открытого источника
Фото из открытого источника

Всем добрый день. Рада видеть вас на своём канале. И сегодня я предлагаю вам приготовить соус из авокадо и нута.

Фото из открытого источника
Фото из открытого источника

Ингредиенты :

  • Отвареный или консервированный нут 400 грамм
  • Авокадо 2 шт
  • Лимонный сок 3 ст.л
  • Оливковое масло 2 ст.л
  • Кинза несколько веточек
  • Соль, мускатный орех и перец по вкусу
Фото из открытого источника
Фото из открытого источника

Способ приготовления :

  • Очистите авокадо и удалите косточку
  • Затем нарежьте
  • Взбейте бленлером авокадо и нут до однородной массы
  • Добавьте лимонный сок, специи и тщательно перемешайте
Фото из открытого источника
Фото из открытого источника
  • Если острота не нужна, перец добавлять не рекомендуется
  • Добавьте масло
  • Переложите в соусник
  • Посыпьте мелко нарезанной зеленью

Приятного аппетита