Доброго и хорошего вечера всем моим читателям!☺️
Так душевно сегодня встречалась с подругой -одноклассницей, что захотелось поделиться некоторыми мыслями.
Инна работает специалистом по социальной работе в реабилитационной клинике в Мешалкино.
Проводит групповые занятия с теми, кто перенёс сердечно-сосудистые операции.
Полюбившейся темой среди тренингов стала- "смехотерапия как лекарство"💯
Думаю, вы замечали, что многие люди запрещают себе улыбаться и смеяться.
Чем старше человек, тем чаще можно видеть на его лице хмурое и напряжённое выражение.
К сожалению, переживания, стрессы не добавляют нам улыбчивости😔
Однако, ОСОЗНАННО привлекая радость и смех в свою жизнь, мы можем буквально становиться здоровее!
На каждом из занятий, Инна рассказывает о Нормане Казинсе.
Я писала о нём пост в 2022 году, и мне хочется его сегодня повторить, ведь завтра 1 апреля-традиционный День смеха.
Слёзы и смех- естественны в нашей жизни и помогают нам ОЩУЩАТЬ себя живыми.
"Оптимист не стоит под дождём,
он принимает душ под облаком" 🌧
(Томас Романус)
🤫Читали ли вы историю Нормана Казинса- человека, "рассмешившего смерть"?
Внезапно обездвиженнный редким заболеванием суставов (коллагеноз) , не в состоянии даже разомкнуть челюсть, чтобы поесть, он был обречён на смерть.
Ему прочили горькое дожитие на больничной койке.
Но он выбрал ЖИТЬ, и вместо страха, тоски и обиды на несправедливость судьбы, начал РАДОВАТЬСЯ жизни!
Оставив больничную палату, закрывшись в гостиничном номере с кинопроектором, он пересматривал комедии и ХОХОТАЛ, активизируя радостью и смехом своё тело и сознание.
Смеясь в день не менее 6 часов, #НорманКазинс с каждым днём улучшал биохимические показатели организма.
Несколько месяцев смеха🤗
Наперекор боли.
И -ПОБЕДА, буквально- "СМЕШНОЙ ЦЕНОЙ"!!!!!!!
"Через десять лет после своего излечения, Казинс случайно встретил одного из врачей, приговоривших его к неподвижности, к медленной смерти. Тот был совершенно ошарашен, увидев Казинса живым и здоровым. Здороваясь, Норман сжал руку врача с такой силой, что тот сморщился от боли. Сила этого рукопожатия была красноречивее всяких слов".
Играл в теннис.
Скакал на лошади.
Музицировал на фортепиано.
Тело и суставы отвечали благодарностью на РАДОСТЬ такого излечения!
Он стал врачом без медицинского образования.
Журналист, победивший смерть СМЕХОМ!
Преподавая в медицинской школе Калифорнийского университета, он учил врачей в каждом пациенте, прежде всего, пробуждать целительную собственную СИЛУ ДУХА!
Жизнь полна контрастов у каждого из нас.
Но, наверняка, это придумано для того, чтобы мы не забывали радоваться ей, ведь сама она- БЕСЦЕННЫЙ ПОДАРОК!🎁
Друзья!
Пусть апрель подарит вам улыбки и радость❤️
#смехотерапия
#норманказинс
#силадуха
#оптимизм
#радостьжизни
#излечениесмехом