Когда ты знаешь свои особенности характера и то, что тебя заряжает, наполняет энергией ⚡️знаешь, как поддерживать свое здоровье - каждый день становится не днем сурка, а уникальным отрезком жизни! Ты живешь свою жизнь, а не выживаешь!
P.S. Сегодня делали зарядку в 5:30 утра по мск 🤪
Бодры и энергичны)
⚡️Какой вид активности подходит именно вам с точки зрения чисел (не забываем, что движение - это жизнь 🔥), можно почитать 👉ТУТ
Не забывайте подписываться и ставить лайки ❤️
