Пропили курс антидепрессанта, а все проявления невроза вернулись в скором времени? Давайте разберёмся, почему так происходит.
Периодически пролистывая чаты, где состоят люди с тревожными расстройствами, постоянно вижу бесконечное обсуждение симптомов и психотропных препаратов. По своему большому стажу невроза и опыту приёма антидепрессантов могу сказать, что препараты в перспективе вообще не работают, они лишь на время заглушают внутреннюю, душевную боль, меняя химию в мозге.
Давайте посмотрим правде в глаза - невозможно принимать их всю жизнь, так как к любому психотропному препарату формируется зависимость. Поэтому с течением времени каждый раз придётся увеличивать дозировку, где тоже есть максимальный предел, после которого мозг уже не будет восприимчив к нему. А также, принимая антидепрессанты, у человека всё больше и больше формируется беспомощность перед неприятными состояниями в его теле. Это достаточно легко объяснить тем, что после отмены препарата (а это обязательно произойдёт когда-нибудь), при столкновении со стрессовой ситуацией человек не может с ней справиться, так как старое мышление и привычка тревожиться никуда же не делись. В результате чего автоматически записывается вывод: "я ни на что не способен, я бессилен". И вновь приходят на помощь те самые препараты, которые всем подряд выписывают, и цикл повторяется. Также существует множество побочных эффектов, от которых никто не застрахован, не говоря о синдроме отмены - это вообще пытка не для слабонервных.
Поэтому хочу обратиться к тем, кто совсем недолго находится в состоянии невроза и прочувствовал всю его прелесть: не подсаживайтесь на антидепрессанты и другие препараты, а начинайте заниматься разбором того, что происходит у Вас внутри (почему так реагируете на то или иное событие и вследствие чего каждый день одолевают симптомы, к которым присутствует сильная нетерпимость). Только разобравшись в себе, взяв на себя всю ответственность за то, что с Вами происходит, и начав менять привычные деструктивные паттерны реагирования, можно из этого всего выйти!
Лучше сейчас, потому что спустя долгое время бездействия и бесконечных способов отвлечься, забыться, заглушить симптомы впоследствии будет очень сложно вылезти из состояния беспомощности.
Но даже те, кто очень давно в неврозе, как и я, нам тоже не стоит отчаиваться: несмотря на временные трудности, мы сможем победить невроз! Главное начать путь, чтобы найти себя настоящего и зажить той лучшей жизнью, о которой каждый из нас мечтает! Всем желаю выйти уже наконец-то из этого порочного круга, ведь впереди новая жизнь, свободная от тяжёлых оков невроза❤️