"Жить в моменте". Почему меня так бесит эта фраза?
Те, кто серьезно занимался стрельбой, меня поймут. Когда целишься в мишень, выстраиваешь на одну линию центр мишени, мушку и целик - планку с прорезью, сквозь которую смотришь на мушку. Можно ли оставить что-то одно, например, только мушку, и надеяться на удачный выстрел? Абсурд!
А теперь представим, что мишень - это будущее, мушка настоящее, целик - прошлое. Жизнь в моменте, без прошлого, без будущего - это стрельба из пустоты в пустоту. Это медитация на собственный пупок, зависший в сферическом вакууме. Без цели впереди и без ценности позади, зато с мантрой "к себе нежно".
И какую же силу невротического вытеснения надо иметь, чтобы "не думать о хромой обезьяне", закупорив в бутылку всех джиннов прошлого и будущего и повторяя "нет-нет-нет, думаю только о настоящем!"
Да, в стрельбе есть свои тонкости. Опытный стрелок знает, что главная фишка - в фокусе. Фокусируешься на мишени - ошибка, промах. Концентрируешься на целике - пуля ушла еще дальше от центра. Чтобы попасть в десятку, нужно, чтобы мушка была в фокусе, а все остальное в размытии. Почему именно так - читайте учебники по баллистике.
И вполне очевидно, что только концентрируясь на настоящем, можно добиться результата. Но между тем, чтобы ФОКУСИРОВАТЬСЯ на настоящем и ЖИТЬ в моменте огромная разница.
Первое - лайфхак. Второе - невроз.
Настоящее безумно важно, да. Только здесь мы можем повлиять на свою жизнь. Только здесь мы можем испытывать счастье.
Но настоящее - это еще и мостик между прошлым и будущим. Здесь мы строим жизнь РАДИ будущего и ОПИРАЯСЬ на ресурсы прошлого.
Фокусируйтесь на настоящем, но не закупоривайте себя "в моменте".
Цельтесь правильно.