Найти тему
anutka_food

Что приготовить на неделю. Часть 2

В первой части я уже начала рассказывать что я готовлю из купленных мною на этой неделе продуктов.

Более подробно здесь👇🏻

А теперь быстро пробежимся по оставшимся блюдам.

1. Болоньезе

Очень сытное блюдо - и хватит надолго, и если не съедите, можно заморозить на будущее😉

Приготовила я по самому стандартному рецепту, только решила заменить листы лазаньи на более дешёвые, в целях экономии.

Для соуса "Бешамель": 25 гр. муки, 25 гр. сливочного масла, 500 мл. молока, мускатный орех.

Растопить сливочное масло, всыпать муку. Постепенно влить молоко, постоянно помешивая, чтобы не было комочков.

Для соуса "Болоньезе" обжарить репчатый лук с морковью, добавить фарш.

Пожарить несколько минут, затем влить протертые томаты, специи и соль.

Тушить около часа на медленном огне.

Выложить в форму для запекания слоями:

🔹Немного соуса "Бешамель"

🔹Листы лазаньи

🔹"Болоньезе"

🔹"Бешамель"

🔹Тёртый сыр

Повторить все слои 1-2 раза.

Запекать в разогретой до 180 гр. духовке 45 минут.

2. Кабачковые вафли

-2

Натереть кабачок, немного отжать.

Добавить 1 яйцо, 3 ст.л. муки, 1 ст.л. растительного масла, зелень, соль.

Выпекать в вафельнице.

3. Куриное филе в лаваше

Подробный рецепт уже есть на страничке, поэтому здесь расписывать уже не буду.

4. Курочка в медово-горчичном маринаде

Очень интересный рецепт. Такая курица подойдет и для салата, и для перекуса, и для основного блюда, если подать с какой-нибудь лапшой или рисом.

Если тебе нравятся мои рецепты или чего-то в них не хватает, обязательно пиши комментарий, чтобы я понимала в каком направлении мне двигаться дальше. И если поставишь ❤️ то я буду очень благодарна.

-3

Нарезать куриное филе на небольшие кусочки. Приправить солью и перцем.

Обжарить с двух сторон до золотистой корочки.

Для соуса соединить: 1 ст.л. мёда, 1 ст.л. горчицы, 1,5 ст.л. растительного масла, 0,5 ст.л лимонного сока.

Заправить филе соусом и подавать к столу.

5. Фунчоза с овощами

Ну это уже очень популярное блюдо, не требующее моих хвалебных отзывов. Отлично подходит для легкого перекуса или в качестве гарнира.

-4

Нарезать огурец, морковь, перец.

Фунчозу заварить так, как написано на упаковке.

Заправить соусом (у меня покупной) и присыпать кунжутом.

6. Овсяноблин с овощами и курицей

-5

Соединить 2 яйца, 4 ст.л. овсянки, 2 ст.л. воды или молока, соль.

Жарить на медленном огне под крышкой.

Внутрь добавить любые овощи и курицу.

7. Гуляш с картофельным пюре

-6

8. Азиатская лапша

-7

Ещё в моем меню был борщ, запеченные голени, спагетти с грибным соусом, творожная запеканка, блины, овощные салаты и разные варианты яиц на завтрак.

Мне кажется, что получилось весьма разнообразно. А как думаешь ты?