Весной 2014 года я в один день бросила курить. После весьма продолжительного времени курения - более тридцати лет я пичкала свой организм никотином 😭
Минздрав предупреждает! Курение вредно для вашего здоровья!
Но в один прекрасный день на меня снизошло озарение - в голову пришло решение, что хватит уже себя травить, и в тот же день я воплотила это решение в реальность.
У меня не было никаких ломок и сожаления - я пережила этот момент довольно быстро. Быть может от того, что не была активной курильщицей, а была пассивной? Курила в большинстве случаев не потому что меня тянуло покурить, а за компанию)
И мне как-то в один момент сразу стало жалко и денег на дым, и своего здоровья, которое страдает от этого дыма. Сложив в своей математической голове дважды два, я навсегда избавилась от этой вредной привычки.
А давайте сейчас посчитаем - сколько денег я сэкономила за 10 лет?)
Курила я не абы что - а Вог) Пачка которого в 2014 стоила 120 рублей. В день уходило в среднем по пачке. Итак,
В месяц: 120х30=3600
В год: 3600х12=43200
За 10 лет: 43200х10=432000
Офигеть!) Я сэкономила целых четыреста тридцать две тысячи рублей! Сумасшедшие деньги) И это я считала ещё по ценам десятилетней давности) Сейчас я даже не представляю, сколько они стоят)
Девочки! А есть среди вас кто-то, кто хотел бы бросить, но не может?) Давайте соберём здесь ещё один марафон?) И попробуем бросить курить коллективно - "на слабо"?)
Кто хочет поучаствовать - поднимите руки!)
Да, я знаю, что это непросто. Знаю, что бросив курить, начнётся дикий жор и набор веса. Знаю, потому что проходила через это. Но тем не менее, курение я не возобновила, и не жалею об этом.
Что бы я сейчас посоветовала тем, кто хотел бы покончить с этой дурной привычкой.
Во-первых, в прямом смысле слова взять себя "на слабо". Встать перед зеркалом и поговорить со своим отражением по душам. Выяснить все свои страхи, понять все предстоящие трудности, дать себе зарок, наконец. И точно так же, как с похудением, начинать работать в направлении Жизнь без никотина - здоровье на долгие годы.
Во-вторых, при первом же позыве подымить, не хвататься за сигарету и не бежать к холодильнику, а взять стакан воды и сделать несколько глотков. Кстати, это действует и с так называемым "вечерним голодом". Просто вместо еды пьём воду. Не литрами, а глоточками - по нескольку глотков за раз.
В-третьих, всякий раз, когда вспоминаете о сигаретах, начинайте считать, сколько денег вы уже на них потратили) И спросите себя - не жалко?) И дайте самой себе честный ответ.
Если не жалко ни денег, ни здоровья, тогда увы и ах(
31 мая будет Всемирный день без табака.
А давайте к этому празднику распрощаемся с сигаретами?)
----------------------------------------------------------------------------------------------
Про кино и сериалы.
Сейчас я с удовольствием смотрю детективный сериал "Анна-детективъ". Мне очень нравится исполнительница главной роли Александра Никифорова. Я влюбилась в неё ещё с тех пор, как увидела её исполнение в историческом российско-турецком сериале "Султан моего сердца".
Оба сериала превосходны и смотрятся на одном дыхании. Александра очень милая и обаятельная актриса.
Хочу отметить ещё двух главных героев-мужчин. Это Дмитрий Фрид, исполнивший роль Якова Штольмана, и Сергей Друзьяк, блестяще сыгравший свою роль Антона Андреевича Коробейникова - помощника господина Штольмана.
Эта славная троица украсила своим присутствием и безупречной игрой сериал, которому я с удовольствием поставлю наивысший балл - 10 из 10.
Сериал вышел уже в двух сезонах. В первом сезоне 52 (!) серии) А во втором - 40. Так что - смотреть мне и смотреть - с моей-то загруженностью в настоящее время)
А ещё мне понравилось шоу Звёзды на НТВ) Мы с Настей просто тащимся от него) Кто-то из вас его смотрел?)
----------------------------------------------------------------------------------------------
Сейчас я редко пишу на втором канале. Во-первых, очень мало времени, а во-вторых, и тем особых нет)
На этом всё, мои дорогие.
Благодарю за внимание!