Сколько я слушаю истории клиентов, столько я удивляюсь им. Люди постоянно недовольны размерами – тела, головы, шеи, руки, ногтей, ноги, груди, пениса, губ, глаз, ресниц, носа, ушей, бровей, зубов, машины, дома, квартиры, комнаты. Они постоянно критикуют и осуждают себя и других людей. А ведь у каждого из нас существуют свои шаблоны красоты. Это индивидуально. Сколько энергии мы теряем ежедневно из-за того, что выражаем недовольство собой. Мы постоянно хотим здесь уменьшить, тут увеличить, там нарастить, здесь отрезать, тут вообще убрать и никогда не вспоминать о том, что где-то, что-то было.
Каждая негативная эмоция застревает в наших мышцах и создаёт эффект морщин на лице. Особенно, от «масок старости» страдают женщины. Поэтому они стремятся быстренько избавиться от полосок и растяжек на коже, пойти и уколоться, хотя бы на время стать гладколобой красавицей, не моргающей, не улыбающейся. Есть специальный прибор, который включаешь в сеть и водишь роллером по важным, массажным точкам на лице и шее. На время помогает. Пока регулярно его используешь. А стоит день пропустить, всё, снова недовольная мина лица смотрит на тебя с зеркальной поверхности.
Когда ежедневно используешь увлажняющие крема для лица, делаешь массаж пальчиками рук, то поддерживаешь молодость и эстетику кожи. Но это бывает делать так лень. Проще заплатить косметологу, лечь на кушетку, полчаса полежать, подремать и встать уже красивой. Эта услуга и стоит «красиво», поэтому её не все себе могут позволить. Тем более, что посещать сеансы массажа лица нужно регулярно. Что у нас ещё в запасе? Приятные оливковые масла, глины мёртвого моря, массажные щётки, похлопывания, обёртывания, водные процедуры. Но главное - то, что в таком деле?
Главное – это эмоции женщины и мужчины. С ними и нужно работать. Меняешь эмоции, изменяется цвет, тонус и форма лица. Расслабить мышцы – сжать мышцы – эффект самомассажа. Позитивные мысли - выравнивают кожу. Отслеживайте автоматические мысли, наблюдайте в зеркале за своим выражением лица, записывайте в блокнот негативные убеждения. Из-за каких мыслей уголки глаз и губ опустились вниз? Из-за каких эмоций глаза стали ярче, заблестели, и улыбка на губах играет? Что именно вызывает продольные и поперечные полоски на лбу, его хмурость и напряжение в этой зоне лица?
Автор: Юлия Вадимовна Воронина
Специалист (психолог), Арт-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
