Главный нарколог НСО Кормилина: чем опасна игровая зависимость и что это такое

Опасности игровой зависимости назвала главный нарколог Новосибирской области Ольга Кормилина. Пояснения эксперта были опубликованы на сайте Минздрава Новосибирской области.

Согласно объяснению нарколога, зависимости делятся на химические и нехимические. К первой категории относятся алкоголизм и наркомания, а ко второй – игромания, интернет-зависимость, шоппинг, любовная зависимость, сексуальная зависимость и другие.

Игровая зависимость часто основана на стремлении уйти от реальной жизни, и это касается как взрослых, так и детей. Дети могут забывать о еде, не желать учиться и взаимодействовать с другими детьми из-за игр. Если их отвлекают от игр, то возникают капризы, недовольство и конфликты.

«В процессе живого общения происходит личное обучение ребенка чувствам других людей, их поступкам и действиям. Ведь вы разговариваете не с фотографиями, а с реальными людьми. Из жизни мы узнаем и осознаем людей, у нас появляется эмпатия к ним» - пояснила Ольга Кормилина – «В играх, как правило, все стандартизировано. Там может быть другой сюжет, но реакции персонажей практически одинаковы. Многие молодые люди сегодня сталкиваются с проблемой - им трудно понять собеседника, они не понимают его эмоций, жестов, выражений лица».

Просто запретить ребенку играть на компьютере нельзя

"Наши дети вырастут, и будут использовать компьютеры всю жизнь, поэтому важно научить их управлять своим временем. Если ребенок маленький, то ему разрешается играть только 5-10-15 минут. Поставьте будильник и скажите: "После 15 минут игры ты поможешь мне по дому или сделаешь зарядку". Лучше всего не давать детям гаджетов до трех лет", - считает эксперт.

Физиологически маленький ребенок быстро устает - примерно через 15 минут, старший ребенок - примерно через 30, подросток - примерно через 40 минут. Выработанный режим использования гаджетов поможет развить понимание, когда пора переключить внимание на другие занятия. Переключить ребенка с компьютерных игр на другие занятия легко до 11-12 лет. Однако в старшем возрасте это может стать проблемой, если навык не был сформирован.

В случае, если игровая зависимость ребенка становится неподконтрольной, можно получить консультацию в областном наркологическом диспансере по адресу: Планировочная, 3/1. Дети со игровой зависимостью не ставятся на учет.

Фото с сайта freepik.com