Прошли соревнования, закончился отдых. Начался новый тренировочный цикл. Следующие старты только осенью, кажется, что времени полно. Ещё успею пару раз в отпуск съездить до соревнований.
Опять ходить в зал и делать одно и то же, надеяться, что спрогрессирую.
Очень хочется на следующих соревнованиях показать результат получше. Но уже сейчас я поднимаю довольно много, поэтому каждый дополнительный килограмм даётся не просто.
Со стороны может показаться, что у нас скучные тренировки: база, немного подсобки, кардио раз в неделю. И так по кругу. Но мне нравится такой подход, я люблю, когда всё четко и спланировано. Люблю ходить на большие веса на тренировках.
Правда, первое время будет больше объемных тренировок. Это веса поменьше и много повторов. Такое я не очень люблю, но что делать. Раз тренер так говорит, значит надо делать.
Так что ухожу в скучные тренировочные будни. Буду что-то понимать, буду как-нибудь расти.