В наше время появилось огромное количество маленьких удовольствий, которые вызывают острое желание возвращаться к ним снова и снова.
Главная проблема заключается в том, что они имитируют те результаты, которые человек раньше получал посредством долгой и кропотливой работы.
Причём, такой зависимостью может стать всё что угодно. Бесплодные отношения, компьютерные игры, просмотр сериалов, лёгкие деньги, контент в интернете, видеоигры, просмотр порнографии, алкоголь, лёгкие наркотики.
Всё это не принято считать зависимостями. Однако, всё это в целом упрощает и обесценивает творческий труд человека, как таковой.
Каждому из нас дана способность удерживать связи с большими массивами разной по качеству и характеристикам информации.
Каждый такой массив в картине мира человека называется сферой жизни, и требует приложения определённого количества усилий.
ЗаСпорт, творчество, отдых, работа, здоровье, отношения, духовность.
Есть множество способов классифицировать эти сегменты. Но это всё требует постоянного приложения усилий «по чуть-чуть».
Если появилась зависимость, то скорее всего, просадка в одном из крупных массивов.
И наоборот — когда беспорядок в крупном массиве. Появилась обида, горечь, непонимание, на место разрушенной связи придёт лёгкий заменитель, который будет давать лёгкие результаты подобного рода, но счастья и любви это не даст.
Важно вовремя обнаруживать, какими мы себя чувствуем в этой сфере жизни, и дать себе нужное отношение.
Хочешь получить простую и полезную практику, чтобы убрать тревогу прямо сейчас?
Тогда тебе сюда: