Скука...

- все время переживаю, что тебе станет скучно, но я так люблю, когда у нас с тобой все как всегда….

- мне никогда с тобой не станет скучно, кроме тебя, у меня есть Я)

Мы все знаем, что наши отношения должны быть разнообразны. Ведь унылая стабильная скука, непременно, ведёт к тому, что люди, некогда души друг в друге не чаявшие, бегут «на лево» в поисках новых впечатлений и остроты эмоций.

А откуда мы это знаем, вы не задумывались ? Чьи это истины? Можете вспомнить, откуда они пришли к вам?

Если возникли мысли на этот счёт, приглашаю писать в комментариях, будет интересно разобраться вместе ))

Что такое «скучно» ?

Вы замечали, что некоторые люди никогда не жалуются на то, что им скучно или грустно, или нечем заняться. Но таких мало. Почему?

Потому что, не скучно тем людям, которые в контакте со своим «Я», имеют внутренние опоры. Такие люди не испытывают принципиальной потребности в другом человеке для того, что бы ощущать жизнь. Им не нужна чужая история, что бы наполнять каждый свой день интересными событиями. Они с радостью находятся в отношениях с Миром, но Мир, окружающий их, не является режиссёром их жизни. Такие люди не нуждаются в кумирах, они не сравнивают себя с другими, они не ищут для отношений человека в каком-то определённом образе.

Если вы:

✅не знаете, чем заняться, когда вы наедине с собой,

✅испытываете пустоту, тоску, чувство обиды, когда ваш близкий человек занят собой и не находится с вами на связи в течение дня,

✅не можете представить, как все будет, если конкретного человека не станет в вашей жизни,

✅становитесь «хамелеоном» для каждого, зеркалите увлечения, желания, цели, фразы,

✅постоянно хотите что-нибудь ему подарить, либо каким-то другим способом выразить свои чувства,

✅расстраиваетесь, когда он/она не читает ваши мысли, не угадывает желания, но молчите,

✅очень ждёте близости, но остаётесь потом в состоянии «недосказанности». Вам кажется, что все не идеально, вам не хватило внимания или вы что-то делали не так,

✅делаете то, что вам не удобно, потому что считаете, что отказ распушит ваши отношения,

✅вы применяете фразу «мужчина/женщина не моего типа»,

✅где то в глубине души вы понимаете (или уже убеждены на опыте), что смена партнера не принесёт вечного кайфа и рано или поздно опять станет скучно

👉значит , вы не в контакте с собой, ваше «Я» чем то ранено, отношения вам нужны не для здоровой радости и нормально социального взаимодействия, а для решения своих психологических проблем.

Нормально:

👌не нуждаться в человеке, но радоваться его вниманию;

👌не иметь претензий по поводу отсутствия, молчания;

👌не скучать;

👌не винить себя за то, что тебе одной/одному хорошо;

👌не уметь читать мыслей другого человека и не напрягаться в попытках угадать его настроения;

👌осознавать, что исчезновение этого милого сердцу человека, ничего не изменит в твоей жизни;

👌говорить «нет», когда не хочется говорить «да».

Что же делать, если скучно ?

Пойти к психологу и попросить его поработать с вашими родительскими фигурами, проработать самоценость (не самооценку!! ) и внутренние опоры. Только это поможет вам обрести себя настоящего, интересного, необычного, полного желаний и планов, избавит вас от постоянной скуки.

Автор: Светлана Поденок
Психолог, Магистр психологии

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru