Тревожность, что вызывают занятия математикой, – явление довольно распространённое.
Согласно исследованиям, уроков математики боятся примерно 40% школьников. Они испытывают дискомфорт, когда нужно решать задачки и уравнения, а сами занятия порой вводят учеников в ступор.
Что скрывается за подобной фобией? И как её побороть?
️На мой взгляд, главные причины тревоги:
- страх совершить ошибку;
- боязнь, неприятие преподавателя.
Когда я начинаю работать с ребятами на дистанте, они бояться сделать ошибку даже у себя в тетради, сидя в комфортных условиях.
Страх ошибиться касается не только математики. Он всегда присутствует в нашей жизни и является тем, что мешает внутреннему росту и личностному развитию.
Ошибка – это не фатальность, а признак развития. Главное, извлечь правильный опыт из предшествующих действий и изменить тактику решений.
Человек не сможет реализовать себя, если продолжит робеть перед решением, которое может привести к неверному результату.
Да, ошибаться порой больно, однако запираться в коконе из идеальных, но абсолютно предсказуемых условий значит упустить возможности стать лучше, чем ты есть сейчас.
За ошибкой кроется та широта мира, в которой и воздух свежее, и дышится лучше, и присутствует ясность мысли и эмоциональная гармония.
Так как же бороться с тревогой?
Тревога приводит к парадоксу: ребята не могут отличить ошибку от верного ответа. Они с предельной, граничащей с паникой осторожностью отвечают на вопросы, а при внезапном сомнении со стороны педагога сдают свои решения «без боя»...
Неуверенность в своих навыках и знаниях, а также неуверенность в себе вкупе с неспособностью выстроить продуктивную коммуникацию глубоко укореняются в душе трепетом перед названным и неоспоримым авторитетом в лице учителя, который много лет спустя после школы становится нормой поведения – человек попросту боится заявить о себе, о своих подходах к решению той или иной рабочей задачи, и всё из-за заложенного ещё в детские годы страха перед авторитетом, только теперь уже подобную роль играет начальство.
Но тревога – это устойчивая эмоциональная реакция, над которой нужно работать. И один из методов – постепенное движение от простого к сложному. Дело не столько в самом предмете, а в том, как его преподают.
Если учесть этот фактор и шаг за шагом, уделяя внимание каждому непонятному пункту, усложнять задачи, мы полностью «переустановим» сознание, кардинально поменяв индивидуальную картину мира: ученик обретёт веру в себя, причём не безосновную и слепую, но опирающуюся на конкретные, объективные достижения.
Ребята и не замечают, как перескакивают через казавшееся непреодолимым препятствие.
Они знают, что нужно сделать для достижения результата; знают, как определить, на верном пути их рассуждения или нет; в конце концов, они могут сами найти у себя ошибку и исправить ее. Отныне редкий вопрос застанет их врасплох, и от своего решения так просто они не откажутся.
️Эти метаморфозы замечают не только родители, но и учителя с одноклассниками.
Коммуникация совершенно меняется. Человек понимает, что происходит на уроке, говорит на одном языке с преподавателем. И если его спрашивают, он дает точный, взвешенный ответ, не боясь встретить сопротивление со стороны учителя.
И его решения не спутать ни с чьими, потому что они – результат его собственного стиля мышления.
До новых встреч!
А как вы думаете, какие методы наиболее эффективны при борьбе со стрессом во время обучения? Ответы пишите в комментариях:)
***
Меня зовут Анна, я репетитор по математике с 20-летним стажем. Помогаю с подготовкой к ЕГЭ, ОГИ, также помогаю с прохождением ДВИ. Связаться со мной можно через Телеграм (@annavladimirovnamath). Кроме того, могу дать небольшую консультацию тем, кто сам хочет заняться репетиторством.
***
Делитесь мнениями, комментариями, ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал — здесь и в Телеграме, там много интересного и полезного!