...Страх, что близкие не поддержат...
...Страх, что не продержишься и 2-х дней с новыми привычками...
...Страх, что здоровый образ жизни = это слишком сложно, долго, непонятно, дорого...
И еще много-много разных страхов, с которыми я тоже столкнулся, прежде чем начал вести активный и здоровый образ жизни!
Как это было?
В один момент я просыпаюсь и понимаю, что у меня целый букет болячек: язва желудка и двенадцатиперстной кишки, экземы, постоянные головные боли, боли в поясничном отделе, хроническая усталость, хронический гайморит... продолжать можно много.
БОЛЬШЕ ТЯНУТЬ НЕЛЬЗЯ.
Нужно всё менять!
И как можно скорее 😬
Я боялся того же, что и вы.
И если вопрос с базовыми знаниями у меня был закрыт (спасибо профессии!), то окружение оставалось прежним, а гораздо сложнее идти в новое, когда нет поддержки со стороны 🫂
В тот момент мне помогло абстрагироваться ото всех знакомых, друзей и даже семьи, истаться одному, чтобы изменить свой образ жизни и мышление.
Но это не значит, что другого пути нет. Он есть, и если бы я его понял тогда, мне было бы намного проще, и возможно не нужно было бы отстраняться от близких людей ➡ ЕДИНОМЫШЛЕННИКИ и НАСТАВНИК.
Это те люди, которые приходят в вашу жизнь, чтобы вместе двигаться к схожим целям и помогут пройти этот период с достоинством!
Окружение – одно из преимуществ моего курса “Здоровье без лекарств” (ЗБЛ), который прошло уже более 1500+ человек!
И 90% отмечали, что намного проще мотивировать себя и двигаться ВМЕСТЕ с другими учениками, общаться в чате и поддерживать друг друга
Что пишут мои ученики?
И теперь, когда мне 43 года, и я уже 8+ лет веду здоровый образ жизни
ВСЯ моя семья ТОЖЕ придерживается тех же ценностей
ВСЁ моё окружение – это мои единомышленники или те люди, которые со временем ПОМЕНЯЛИ своё мнение, когда увидели мои изменения
И у вас будет также, если вы доверитесь мне и моему подходу!
___________
Регистрируйтесь на бесплатный вебинар "5 шагов к здоровому пищеварению": https://dr-masgutov.ru/webtr?gcao=40264&gcpc=fe434
Подробнее о курсе "Здоровье без лекарств" (ЗБЛ): https://dr-masgutov.ru/health?gcao=42654&gcpc=fe434