Найти тему

Прекращайте кормить обиды своей энергией: советы психолога

Оглавление

Мы с вами постоянно чувствуем и проживаем. Хорошо, если это происходит у нас в позитивных состояниях, когда нас наполняет радость, мы спокойны, уверены в себе, удовлетворены. А если нет? Что делать, если постоянно что-то не то и все не так?

Психолог: Измениться и отозвать претензии, это наш вабор.
Психолог: Измениться и отозвать претензии, это наш вабор.

Многие люди в таком состоянии умудряются прожить, не то что какой-то отрезок времени, а проживают так целую жизнь! При этом не могут чётко сказать даже самому себе, а что же не так, почему им так сложно. Просто плохо, просто грустно, просто все не так, и всё!

Как прекратить кормить обиды своей энергией.

На самом деле, добраться до собственных желаемых чувств и состояния не так сложно. Необходимо лишь включить наблюдательность и серьёзно поработать со своими обидами.

Запомните это: именно в наших обидах прячутся неосознанные желания. В следующий раз, когда соберетесь на кого-то обидеться или уже обиделись, не отдавайте свои силы и энергию на подогревание обиды.

Проанализируйте, на что вы затаили обиду.

Зайдите в тихий уголочек и проанализируйте, на что вы затаили обиду. В чём её истинный смысл? Поймите, мы обижаемся не на конкретного человека, который якобы не одобрил наш внешний вид и не сделал комплимент вовремя.

На самом деле, мы хотим самостоятельно чувствовать себя красивыми и уверенными. Вот и просим комплименты разными способами, обижаясь, если их не получаем.

Вот почему важно начать работу по укреплению своей самоценности, принятием внешности, внутренних качеств, и устойчивости.

Когда нас не замечают на работе и платят мало в сравнении с другими, то мы можем целыми днями ненавидеть своего жадного начальника. Ненавидим и обижаемся, отдавая этому последние силы и раскручивая обиду. А ведь дело не в нем, не в начальнике!

Это мы сами не можем говорить вслух о том, чего нам хочется. Это мы сами не ценим себя и свои возможности. Это нам самим себе страшно остаться без работы, потому что другой может не быть. Это мы сами думаем, что нам очень страшно и опасно находиться на этой «недоброй» планете.

Необходимо работать со своим состоянием и своим местом под солнцем.

Разобравшись с этим вопросом, вы уже не будете чувствовать столько тревог. Вы станете спокойным и взрослым человеком, умеющим обозначить свою позицию и будете способны назначить цену за свой труд.

Обида — может стать вашим яркий фонариком на пути к вашему счастью и получению удовольствия от жизни. Ведь она подсвечивает вам вас.

Отзывайте претензии! Разбирайтесь с собой и своими состояниями!

Давайте вместе будем изменяться, ведь радость, покой и счастье — это то, что нам доступно, это наш выбор!

Ставьте лайк! 👍 Делитесь своими комментариями. ✍️

Читайте также:

✍️ Подписывайтесь на канал если вы ещё не подписались, здесь ещё много полезного и интересного.