Сижу в телефоне постоянно. Даже вечером, перед сном, листаю разные вкладки. Пока телефон на лицо не упадет – сетует одна подруга другой.
Знакомая ситуация для кого-то, не так ли? Почему же мы стали постоянно сидеть в интернете, хотя знаем, что это не так уж хорошо? Сейчас разберемся.
Позвольте для начала рассказать о психофизиологическом эксперименте с крысами.
Олдс Джеймс и Питер Милнер – этим ученым-нейробиологам выпала честь открыть в гипоталамусе головного мозга центр удовольствия. Правда, экспериментировали они на белых крысах.
Вживив в крысиный мозг электроды, они обучили подопытных зверушек…получать удовольствие. Очень большое удовольствие.
Достаточно было животному нажать лапкой на педаль, разряд поступал к гипоталамусу – удовольствие получено. Весь мир для животного сузился до размера заветной педальки. Стали не нужны особи противоположного пола, потомство, пища, игнорировалась опасность в лице кошки.
Несложно догадаться, что крысы становились электрическими наркоманами. Ученые фиксировали судороги и гибель крыс.
Если же животных (еще живых, разумеется) отключали от источника тока, они какое-то время испытывали нечто, похожее на ломку. Крыса безрезультатно нажимала на педаль, металась по клетке. И даже вернувшись к нормальному образу жизни, все равно периодически пыталась получить удовольствие прежним образом.
Позже, с теми же результатами, эксперимент был проведен на обезьянах.
Вывод сделать несложно: за большую дозу удовольствия мозг отдаст всё. Человеческий мозг – не исключение.
Теперь вернемся к вопросу, почему же мы постоянно сидим в интернете? Потому что он тоже был, хоть однажды, источником большого удовольствия для мозга. Конечно, не такого сильного, как у экспериментальных крыс. Иначе бы мы жали на сенсорные панели до полного изнеможения.
Что это могли быть за удовольствия? Давайте перечислим для примера.
1. Вы нашли в соцсети друга детства. Обрадовались, стали переписываться, перезваниваться. Столько интересного друг другу рассказали.
2. На сайте знакомств получили массу «сердечек», «комплиментов», внимания к своей персоне. Увидели немало привлекательных фотографий. Хотя умом понимали, что не за каждым фото стоит реальный персонаж, но так увлекательно было хотя бы пофлиртовать.
3. Прочитали воодушевляющую фразу или целую статью, которая подсказала, как решить проблему или просто повысила вам настроение.
4. В интернет-магазине пересмотрели массу красивой одежды, интересных товаров и заказали себе самое подходящее. Быть может, даже нашли то, что уже давно искали.
5. Нашли отличный кулинарный рецепт, вариант как просто и быстро украсить блюдо, массу полезных лайфхаков. Не факт, что будете этим пользоваться, но как это креативно, как занятно!
6. На вас обрушилась лавина красивейших фотографий природы и ярких видео с различных уголков планеты. Воображение унесло вас в прекрасный мир.
7. У вас получилось заработать в интернете деньги. Реальные деньги. Пусть всего лишь 100, 50 или даже 30 рублей, но для этого даже не пришлось выходить из дома. Деньги это всегда радость!
8. Вы заказали по интернету еду через службу доставки. Выбирая, пересмотрели столько привлекательных блюд.
Причем все перечисленное, благодаря интернету, может случиться даже в один день. Сколько удовольствия получится испытать! Прямо целое счастье!
Удивительная, интересная информация, ведущая к удовольствию, выскакивает в интернете порой неожиданно, «из-за угла», усиливая приятный вау-эффект. Открыли сообщение в мессенджере, а там убойный анекдот. Посмеялись, передали дальше, приятно!
Испытанную дозу удовольствия наш мозг неосознанно ищет уже знакомым ему путем. Вот почему руку тянутся к телефону:
- периодически просматриваются сообщения в соцсетях. Хотя там давно уже никто не пишет ничего радостного. Только присылаются открыточки, иногда пытаются завязать дружбу представители сетевого маркетинга. Но пережитый опыт радости заставляет заглядывать туда в надежде тёплого общения;
- машинально листаются красивые фотографии и видео, чтобы мозг смог получить свою порцию эйфории;
- пересматривается масса товаров в интренет-магазинах, иногда совершаются импульсивыне, ненужные покупки в бессознательном поиске чего-то необычного и т.п.
Поэтому, листая в 12 часов ночи (уже в изнеможении), страницы интернета, спросите себя:
– Что я хочу найти? Ради какого удовольствия? Ищу ли я там, где нужно?
Помните, что погружаясь в цифровой мир не ради реальных дел, а за дозой мнимого удовольствия, мы не становимся счастливее. Для того, чтобы переживать моменты настоящего счастья, человеку нужно больше, чем смартфон в руках.
Читайте ещё: