В продолжение прошлой темы про то, на что вы чаще обращаете внимание, глядя на себя в зеркало, хочется кое-что ещё написать.
Если не соблюдать режим дня, не давать своему телу достаточно отдыха и много кушать на ночь, то в зеркале ваше отражение будет радовать вас всё меньше и меньше.
Собственно и вы его особо не порадуете своими упрёками. Так и будете смотреть на себя с негодованием и обидами, а ваше тело, тем временем, будет меняться не в лучшую сторону.
При этом ваша Душа будет страдать, заедая свои негативные переживания всякого рода вкусняшками. Надо же хоть как-то получать от жизни удовольствие! А то не жизнь, а сплошное мучение и огорчение!
В общем выбор за вами:
➢ продолжать страдать, стойко перенося все тяготы недовольства собой
➢ или наслаждаться жизнью, исцеляя свои душевные раны
Что выберете?
Людмила Ющенко, психолог,
(г. Москва), запись на консультации онлайн и оффлайн на сайте или по тел.
8-999-099-80-20
